Egenskaber ved ingefær
I henhold til "The Illustrated Encyclopedia of Healing Remedies" af Norman Shealy er ingefær et smertestillende middel - et smertestillende middel - der kan lindre smerten forbundet med ondt i halsen. Det er også antibakterielt og antifungalt og kan hjælpe med at bekæmpe infektionen, der forårsager din ondt i halsen. I henhold til "The Yoga of Herbs" af David Frawley og Vasant Lad betragter ayurvedisk medicin ingefær som en universel medicin, fordi den fungerer på alt væv i kroppen og er satvisk eller afbalancerende - hvilket betyder at det bringer balance og sundhed tilbage til kroppen. Kliniske beviser til støtte for medicinsk brug af ingefær er ikke entydige. Brug ikke ingefær medicinsk, hvis du er gravid.
Egenskaber ved skat
I henhold til "Honey Recept" af Nathaniel Altman har honning siden oldtiden været et af de bedst kendte antiinflammatoriske midler. Det lindrer irritation i huden, slimhinder og indre organer i kroppen. Honning har også specielle enzymer til bekæmpelse af infektioner, såsom glucoseoxidase-enzymet, der skaber antimikrobiel brintperoxid. Moderne medicin genopdager nu værdien af honning, især til at hjælpe hurtig bedring af sår og infektioner, såsom i specielle manuka-honningbehandlede bandager, siger "Honningreceptet." Imidlertid er det nøjagtige enzymindhold i honning ikke standardiseret, og der er ikke nok kliniske bevis til at støtte brugen af det til at helbrede en ondt i halsen.
Kraft af kombinationer
Ingefær og honnings egenskaber gør dem begge til fremragende medicin til behandling af smerter og betændelse i ondt i halsen samt en række mulige underliggende årsager. De er dog endnu mere magtfulde, når de kombineres. Ifølge "The Yoga of Herbs" øger anvendelse af urtemediciner i kombination deres fordele. Dette antyder, at brug af honning og ingefær sammen kan give hurtig helingshandling. Der er ikke nok kliniske bevis til at understøtte ingefær og honnings effektivitet til behandling af ondt i halsen.
Ingefær juice med honning
At drikke ingefærsaft med honning flere gange om dagen kan hjælpe med at løse din ondt i halsen, anbefaler "The Illustrated Encyclopedia of Healing Remedies." Macerér en 3-tommers del af frisk ingefærrød - eller kør den gennem en grøntsagssaftpresser - og pres saften ud. Bland den friske ingefærsaft med 3 spsk citron- eller limesaft - citron og lime tilsæt C-vitamin og er antimikrobiel - og 3 spsk honning. Sip blandingen, når du føler irritation i halsen. Der er ikke nok kliniske bevis til at støtte brugen af honning og ingefær til ondt i halsen.
infusion
En varm infusion af ingefær med tilsat honning kan også lindre en ondt i halsen. Brænd koges 6 kopper vand, og tilsæt fire skiver frisk ingefærrod. Reducer varmen, og lad den småkoke i ti minutter. Lad blandingen afkøle, indtil den bare er lidt varmere end kropstemperatur, og bland 2 til 3 spsk honning i. Sip infusionen, hver gang din hals føles øm. Der er ikke nok kliniske beviser til at støtte påstande om, at ingefær og honning vil helbrede en ondt i halsen eller andre helbredstilstande.
