Tyggegummi plejede at blive rynket af tandlæger. Ikke kun var det fyldt med sukker, men det forblev også i munden længere end slik, som du kunne sluge, hvilket gjorde det til en større årsag til tandfald. Imidlertid introducerede producenterne i 1950'erne sukkerfri tyggegummi, der brugte et kunstigt sødestof, der ikke korroderede tænderne. Denne form for tyggegummi kunne tygges regelmæssigt uden at forårsage hulrum. Dette mindskede dog ikke andre bekymringer omkring dets daglige brug.
TMJ-forstyrrelser
Den temporomandibular joint (TMJ) er det sted, hvor kæben fastgøres til kraniet. Hvis musklerne, der holder dette led i sin korrekte justering, bliver trætte, kan leddet bevæge sig ude af sted og forårsage en TMJ-lidelse. Dette resulterer ofte i kæbesmerter, hovedpine og reduceret bevægelse eller låsning af leddet. Moderat tyggegummi forårsager normalt ikke TMJ-lidelser; sædvanligvis tyggelse kan forårsage muskeltræthed, der kan sætte dig i fare. Særligt hård eller kraftig tygning er især belastende på leddet og de omgivende muskler.
Tandeformiteter
Overdreven tyggegummi kan bære emaljen fra dine tænder og ændre din bid. Især har de øvre molarer en tendens til at sprede sig, mens de nedre formindskes. De øverste fortennder kan også drive fremad, mens de nederste svæve bagud, hvilket skaber en overbid. Disse ændringer kan kræve ortodontisk pleje for at korrigere. Når emaljen eroderer, kan dine tænder blive mere følsomme over for varme, kolde og sure fødevarer.
Hovedpine
Når en hvilken som helst muskel gentager den samme bevægelse i lang tid, kan den blive træt. Dette gælder ansigtsmusklene, der er ansvarlige for at bevæge kæben under tyggelse. Som en yderligere komplikation tygger de fleste først og fremmest deres tyggegummi på den ene side af deres mund, idet de trækker musklerne forskelligt. Dette kan forårsage hovedpine, især når tyggingen er hurtig og kraftig, som det undertiden er, når kuglen er under stress.
Sukkererstatninger
Sukkerfrit tyggegummi indeholder undertiden aspartam, et kunstigt sukker, hvis virkning forbliver kontroversiel. En undersøgelse, der blev vist i Life Sciences Journal, konkluderede, at aspartam kan hjælpe med at skabe formaldehyd i kroppen, som er et kendt kræftfremkaldende stof. Nogle hævder, at de har oplevet bivirkninger, såsom hovedpine, svimmelhed og humørsvingninger, som et resultat af at spise mad med denne ingrediens. Hverken FDA eller American Cancer Society har dog udsendt advarsler om indtagelse af aspartam, undtagen i tilfælde af mennesker med phenylketonuria eller PKU, hvis kroppe mangler det enzym, der er nødvendigt for at nedbryde det.
