Synthroid, også kendt som Levothyroxine, er et syntetisk hormon, der bruges til behandling af hypothyreoidisme. Hypothyreoidisme opstår, når din skjoldbruskkirtel ikke producerer nok thyreoidea-stimulerende hormon, eller TSH. Dette kan forårsage vægtøgning og følsomhed over for sygdom, når dit immunsystem bliver undertrykt. Nogle mennesker tror måske, at pundene vil smelte, når du starter Synthroid, men det er ikke nøjagtigt. Kosthold og motion er påkrævet for at tabe sig, ikke et hormonerstatningsmedicin. Der er faktorer ved brug af Synthroid, som du skal overveje, når du slanker dig for vægttab.
Trin 1
Opret et kaloriunderskud ved først at bestemme din basale stofskifte, eller BMI, for at bestemme den mængde kalorier, der kræves dagligt for at opretholde din nuværende vægt. Reducer det daglige antal med 500 for at bestemme kalorier, der kræves for at miste et pund fedt om ugen, ifølge Nutrition.gov. Målet med et vellykket vægttab, når du tager Synthroid, er at forbrænde flere kalorier, end du spiser i løbet af din dag. Synthroid bruges til at hjælpe din skjoldbruskkirtel med at skabe de hormoner, som din stofskifte har brug for for at forbrænde disse kalorier under fysisk aktivitet.
Trin 2
Spis en velafbalanceret diæt med friske frugter, grøntsager, mejeriprodukter med lavt fedtindhold og magre proteiner. Sukkerholdige snacks og forarbejdede fødevarer skal fjernes fra dit hjem. Lager kun dine skabe med sunde fødevarer for at fjerne fristelsen. Spis fiberpakket mad sparsomt, ifølge Synthroid officielle hjemmeside. Fedeholdige fibre kan hæmme din krops absorption af Synthroid, hvilket får virkningen til at være minimal. Undgå sojaprodukter og for meget calcium, da de har samme effekt.
Trin 3
Læs etiketterne, før du køber vitaminer. Ifølge MayoClinic.com har multivitaminer og andre kosttilskud, der indeholder jern, calcium, aluminium og magnesium, vist sig at interagere med Synthroid, hvilket blokerer medicinens effektivitet.
Trin 4
Køb fødevarer, der indeholder lavt mættet fedt og transfedt. Hypothyroidepatienter kan opleve højere end normale kolesterolniveauer, hvilket fører til øget risiko for hjerteanfald og slagtilfælde. Ved at reducere mættet og transfedt under din hormonbehandling kan du effektivt sænke disse risici og reducere kolesterolniveauer.
Trin 5
Tag din Synthroid på tom mave. At tage din medicin direkte efter at have spist vil reducere dens effektivitet og kan forårsage kvalme eller urolig mave. Udvikl en rutine for at afbalancere din medicin og spisevaner for at sikre, at din hypothyreoidisme kontrolleres korrekt.
