Powerade er et mærke af elektrolytbaserede sportsdrikke, der kommer i forskellige frugtsmag. Powerade er en ikke-kulsyreholdig drik, der hjælper med at gendanne din krops balance mellem elektrolytter ifølge fabrikantens mærkning.
Kalorier
En portion af Powerade betragtes som 8 oz. Ifølge Coca-Cola Company, producenter af sportsdrink. En portion Powerade er 50 kalorier.
Vitaminer
Powerade indeholder 10 procent af dit anbefalede daglige indtag til tre forskellige B-vitaminer i hver portion - vitamin B3, B6 og B12.
Overvejelser
Selvom Powerade muligvis ikke smager så sød som sodavand og sukkerholdigt juice, hver 8 oz. servering indeholder 14 g sukker. Forkælelse for for mange valg af sukkerholdige fødevarer kan føre til fedme og tandfald, ifølge American Heart Association.
