Hvordan fastes jeg med kokosolie?

Kokosnøddeolie stammer fra kokosnødets kød ved at udtrække olien fra kokosmelk eller fra det tørre kød, der er strimlet og komprimeret. Kokosnøddeolie bruges til madlavning, skønt det er en af de mindre populære olier til dette såvel som til medicinske og kosmetiske formål. Dets høje mættede fedtindhold holder det stabilt og kan vare i årevis på kølige, tørre steder. Kokosnøddeolie øger energiniveauet, når det forbruges, og giver kroppen fedtstoffer, som giver opretholdelse af kalorier. Kombineret med vanndrivende effekter på kokosnødder kan det også fungere som et fastende og rensende middel for kroppen, når det indtages på den rigtige måde.

Trin 1

Køb jomfru kokosnøddeolie. Jomfru kokosnøddeolie er rigere på næringsstoffer end den raffinerede version, som er bleget og deodoriseret. Raffinering bruges for det meste af kosmetiske grunde, da al kokosnøddeolie filtreres fra urenheder, og jomfru kokosnøddeolie stadig indeholder alle dens værdifulde næringsstoffer, som det er nødvendigt hurtigt.

Trin 2

Tag 2 spsk. af jomfru kokosnøddeolie hver anden time. Den maksimale mængde, der tages, bør ikke overstige 14 spsk. inden for en given dag. Doseringen er fordelt, fordi at tage større doser kan forstyrre maven og forårsage kvalme. Tag den sidste dosis cirka tre timer før sengetid, da kokosnøddeolie øger energiniveauet og kan forhindre en i at sove. Friskpresset citronsaft blandet med vand og lidt havsalt kan drikkes i løbet af dagen for at hjælpe med renseprocessen sammen med masser af vand. Fire oz. frisk kokosnødkød om dagen er også tilladt, mens det er hurtigt. Kødet er rig på fiber og opretholder gode bakterier og hjælper med at rense. Fodring af kroppen på denne måde giver energi og kalorier, mens du sulter candida, gær og svamp, mens oliernes vanddrivende virkninger sammen med kokosnødkødet og citronsaft giver kraftig rensning af over- og nedertarmen. Vedholden giver kroppen mulighed for at gå dage uden at spise andet end de fire nævnte varer, der renser kroppen for toksiner i processen.

Trin 3

Følg denne ordning i tre til syv dage. Det fastes ikke længere end syv dage uden grønt lys fra en læge, så søg professionel rådgivning, før du prøver at faste mere end syv dage. Flere tre-dages faste, der er fordelt, er en anden mulighed.