Iodoral er et klart ernæringstilskud, der kommer i tabletter, der indeholder 12, 5 eller 50 mg iod og kaliumiodid pr. Tablet. Tabletter er scoret, så du kan opdele dem i to, hvis du foretrækker at tage andre doseringer end fulde tabletter. Folk tager Iodoral for at øge kroppens jodniveauer. Når du begynder at tage Iodoral, er der adskillige måder at vide, om supplementet fungerer. Find og samarbejd med en sundhedslæge, der kan bestille jodtest og styre din Iodoral brug. Mulige praktikere inkluderer en naturopatisk eller holistisk læge, da disse typer praktikere har en tendens til at være mere fortrolige med jodforbrug og -test.
Trin 1
Begynd et symptom og en temperaturlog. Før du begynder at tage Iodoral, skal du skrive dine symptomer, såsom træthed, energiniveau, depression, hjernetåge og følelse af forkølelse. Tag og skriv også din kropstemperatur. Du vil bruge denne log, når du begynder at tage Iodoral, for at se om temperaturer og symptomer har ændret sig.
Trin 2
Bed din læge om at køre jod- og skjoldbruskkirtelhormonetest, før du begynder at tage Iodoral. At tage jodtilskud kan påvirke din krops skjoldbruskkirtelhormonniveauer, fordi din skjoldbruskkirtel kræver tilstrækkelig jod til at fremstille tilstrækkelige skjoldbruskkirtelhormoner.
Trin 3
Tag Iodoral supplement. Det kan være en god ide at starte med ½ af en 12, 5 mg tablet og gradvist øge dosis, baseret på hvor godt dine symptomer løser. Din sundhedsperson kan hjælpe dig med din start og fortsatte Iodoral dosering.
Trin 4
Bed din læge om at køre en jodtest, efter at du har taget Iodoral i en periode. Du og din praktiserende læge kan sammenligne resultaterne med den jodtest, som du havde før du begyndte at tage Iodoral. Hvis din krops jodniveau er forbedret, kan det indikere, at Iodoral supplement fungerer.
Trin 5
Fortsæt med at holde en daglig skriftlig log over dine symptomer, såsom energiniveau, træthed, depression, hjernetåge og følelse af at være varm eller kold. Fortsæt også med at tage og nedskrive din temperatur dagligt. Hvis dine symptomer forbedres, og din kropstemperatur stiger, når du har taget Iodoral, kan dette indikere, at Iodoral fungerer.
Trin 6
Bed din læge om at køre skjoldbruskkirtelhormonetests, fordi det at tage Iodoral kan give din krop nok jod til at påvirke din krops niveauer af thyroideahormon. Tegn på, at Iodoral fungerer, inkluderer en lavere TSH, højere fri T3 og højere fri T4.
Ting, du har brug for
-
Termometer
Papir
Blyant eller pen
Tip
Du bemærker muligvis, at Iodoral begynder at arbejde ret kort efter, at du begynder at tage det. Det kan også tage uger eller længere tid for dig at bemærke, at det fungerer for at forbedre dine symptomer og jodniveauer. Det kan være nødvendigt at tage en dosis, der er højere end en 12, 5 mg tablet for at bemærke en betydelig forbedring af dine symptomer.
