Vinkugler - en populær britisk konfekt opfundet i begyndelsen af det 20. århundrede - kommer i en række forskellige former, farver og frugtinspirerede smag. Selvom de chewy, gelatin-baserede slik er markeret med ord som "Bourgogne", "Champagne", "klaret", "havn" og "sherry", indeholder de faktisk ikke vin.
Høj i kalorier
Ligesom enhver stærkt forarbejdet mad, afhænger et vingummis kaloriindhold af, hvordan det fremstilles. De fleste produkter - inklusive slik af det oprindelige mærke, Maynards - leverer lige omkring 90 kalorier pr. Ounce. Et andet vigtigt brand leverer 130 kalorier pr. Portion i 7 stykker, hvilket betyder, at et enkelt vingummi indeholder ca. 19 kalorier.
Lavt næringsstof
Vinkugler er et fedtfrit, kolesterolfrit, lavt natriumgodis, men det gør dem ikke sunde - de er også blottet for vitaminer, mineraler og kostfibre. Næsten alle deres kalorier kommer fra raffinerede kulhydrater, typisk i form af glukosesirup og sukker. Vingegummi kan også indeholde kunstige smag og farver.
Portion Control
Som med enhver sød behandling hjælper portionskontrol med at forhindre, at en mindre forkælelse bliver et sukkerrush med højt kalorieindhold. Du kan nemt forbruge 400 til 500 kalorier ekstra - og 60 til 80 gram sukker - ved at nedbryde kun et par håndfulde vingummier.
