Hvor mange kalorier forbrænder jeg, når jeg går seks miles?

Indholdsfortegnelse:

Anonim

En række faktorer påvirker hvor mange kalorier du forbrænder, når du går seks miles, inklusive vægt, køn, alder, stofskifte, kropssammensætning og hvor hurtigt du går.

3 MPH

4 MPH

5 MPH

Dæk de seks miles i et hurtigere tempo på 5 km / h, og det vil tage dig 72 minutter. Ved 150 pund forbrænder du 653 kalorier. Du forbrænder 871 kalorier, hvis du vejer 200 pund og 1.089 kalorier, hvis du vejer 250.

Hvor mange kalorier forbrænder jeg, når jeg går seks miles?