Selv enkle, daglige aktiviteter kan være vanskelige, når en muskel i overarmen får ømhed. Årsagen til din smerte kan være relativt åbenlyst, især hvis din smerte pludselig begyndte i forbindelse med en traumatisk skade eller for nylig tunge løft.
Andre årsager til muskelsmerter i overarmen, såsom en skulderskade, nervekomprimering eller andre medicinske tilstande, er muligvis ikke så let synlige.
Strain Injury
En belastningsskade er en almindelig årsag til overarmsmuskulighed. Denne skade opstår, når en muskel og / eller den dertil knyttede sene overstrækkes, hvilket fører til rivning af fibrene. Strainskader spænder fra milde til svære, afhængigt af omfanget af rive. En komplet tåre eller brud er den mest alvorlige type belastningsskade.
Smerter, der er forbundet med en belastning, forekommer umiddelbart eller kort efter skaden, hvilket hjælper med at differentiere denne tilstand fra simpel muskelsårhed. Aktivitet, der involverer brug af den berørte muskel, forværrer smerterne og hvile reducerer den.
Andre symptomer kan også omfatte hævelse, stivhed, muskelkramper eller spasmer og muligvis blå mærker med mere alvorlige stammer. Mild stammer heles typisk inden for 2 til 3 uger. Komplet heling med en mere alvorlig belastning kan tage op til 2 til 3 måneder. Overarmstammer forekommer normalt på grund af kraftig løft eller overforbrug af en træt muskel.
Skulderskade
Betændelse i dit skulderled og / eller de tilhørende sener kan udløse ømhed i dine overarmsmuskler. Denne smerte mærkes typisk i de ydre muskler i din overarm. Den mest almindelige årsag til denne type smerter er skulderindsprøjtning, som involverer klemming af strukturer mellem knoglerne i din skulder.
Smerter i overarmen øges typisk med aktivitet og falder muligvis med hvile. Nattsmerter forekommer ofte ved skulderindgreb, og der kan være begrænset mobilitet i skulderleddet. Denne tilstand udvikler sig normalt på grund af gentagne overheadarbejder, sportsaktiviteter eller langvarig dårlig holdning med skuldrene rullet frem.
Nervekomprimering
Nerver kommer ud af din rygmarv mellem hver af dine ryghvirvler, knoglerne i din rygsøjle. Cervikale rygmarvsnerver går ud mellem ryghvirvlerne i din hals. De leverer sensation til huden og kraft til musklerne i dine arme og hænder. Spinalnerven C5 leverer fornemmelse til din overarm. Denne nerve kan komprimeres af en svulmende intervertebral skive, en struktur, der giver polstring mellem ryghvirvlerne.
Arthritis-relaterede knogleskift i nakken kan også føre til C5-nervekomprimering. Denne tilstand forårsager ofte smerter i det ydre aspekt af overarmen. Nakke- og skuldersmerter kan også være til stede. At placere hånden på den berørte arm på toppen af hovedet kan reducere overarmsmerter forårsaget af C5-nervekomprimering.
Humerus-fraktur
Et brud i din overarmsben, humerus, kan forårsage ømhed, som du måske antager kommer fra dine muskler. Mens en traumatisk humerusfraktur normalt er åbenlyst efter et fald eller kraftigt slag på din overarm, kan symptomerne på et brud i denne knogle undertiden være subtile.
Hårline stressfrakturer i humerus kan forekomme, hvis du ofte spiller faste sportsgrene - dem, der involverer kraftige hovedarmbevægelser, såsom tennis, racquetball, håndbold, volleyball og baseball pitching. Symptomerne inkluderer gradvis stigende smerter i overarmen ved brug af hovedet og ømhed i hvile.
Andre forhold, der forårsager smerter i overarmen
Overarmsmerter, der ser ud til at skyldes muskler, kan forekomme med flere andre tilstande, herunder:
- En infektion i humerus
- En ikke-kræftsvulst eller kræftsvulst i humerus
- En blodprop i overarmen
- Hjerteanfald
Hvornår man skal se en læge
Kontakt din læge for en nøjagtig diagnose, hvis du oplever muskler i overarmen. Søg omgående lægehjælp, hvis dine armsmerter begyndte i forbindelse med en traumatisk skade, såsom et hårdt slag på din arm eller et fald. Søg lægehjælp, hvis dine armsmerter er ledsaget af advarselssymboler eller symptomer, herunder:
- Svær vejrtrækning eller åndenød
- Tæthed eller smerter i brystet
- Svimmelhed, let hoved eller besvimelse
- Pludselig følelsesløshed eller prikken
- Svaghed eller lammelse
- Problemer med at tale eller forstå andres tale
- En pludselig visionændring i et eller begge øjne
- Problemer med at gå, tab af balance eller dårlig koordination
Bedømt og revideret af: Tina M. St. John, MD
