Cannoli er typisk lavet af sødet ricottaost og dybstegte wienerbrødskaller og har typisk mange kalorier. Selvom disse italienske desserter måske er svære at modstå, er de bedst tilbage til sjældne lejligheder, hvis du prøver at styre din vægt. En bedre indsats er en miniature cannolo - den enestående form af cannoli - som har langt færre kalorier end den fulde størrelse.
Canoli kalorier
Det nøjagtige antal varierer efter mærke eller opskrift, men en mellemstor cannoli fra en cafe indeholder ca. 240 kalorier. En opskrift på hvid chokolade cannoli er endnu mere opfedt ved 339 kalorier pr. Cannolo. Mini cannoli fra en større købmand er mere rimelig ved 85 kalorier pr. Stykke. Hold dig til bare en af disse for at hjælpe med at holde din diæt på rette spor.
