Når du har acne, kan du prøve næsten alt for at hjælpe med at rydde op. Mens der er nogle alternative behandlinger, såsom tetræolie, der kan hjælpe dig med at håndtere udbruddene, er det ikke at drikke eddike en af dem. Tal med din læge om, hvordan du håndterer din acne.
Påstande om eddike og acne
Troen er, at drikke eddike, specifikt æble cider eddike, hjælper med at rydde din acne ved at hjælpe med at fjerne giftstoffer og urenheder fra dit blod. Som enhver detox-påstand er der imidlertid ingen beviser for at støtte det andet end anekdotisk, ifølge KidsHealth.org. Derudover er der bekymring for, at drikke dagligt eddike kan erodere emaljen på dine tænder.
Diæt til acne
Selvom du drikker eddike muligvis ikke hjælper med at forbedre din hud, er der ændringer, du kan foretage i din diæt, som kan hjælpe. At spise en diæt fyldt med lavt glykemiske kulhydrater, såsom fuldkorn, bønner, frugt og grøntsager, kan være vejen at gå, ifølge American Academy of Dermatology Association. At drikke for meget mælk kan også forværre hudens tilstand, siger AADA. Mere forskning er dog nødvendig, så skære ikke mælk ud af din diæt uden først at tale med din læge.
