Svømning i havet om natten er muligvis på din opgaveliste og kan udføres, hvis du følger retningslinjerne for sikkerhedssvømning. Ikke alle strande er åbne for svømning om natten. Hvis din svømningsplacering ikke har udgivne åbningstider, skal du kontakte den lokale politiafdeling, så du overholder de lokale love om nattsvømmer. Uden ophør fra skarer på stranden og i vandet kan svømning i havet om natten være en fredelig og mindeværdig oplevelse.
Trin 1
Konsulter et lokalt tidevandskort, før din nattesvøm. Bestem om tidevandet vil være lavt eller højt. Et lavvande vil placere dig længere ud i havet og i stien til flere havdyr.
Trin 2
Se lokale skilteopslag for advarsler vedrørende vandmænd eller stingray. Brug sko for at beskytte dine fødder mod dyr, skaller og andet affald.
Trin 3
Markér dit indgangspunkt i vandet med et lys, såsom et blinkende lys eller lykt. Begynd din svømning om muligt før solnedgang for at bruge det naturlige lys, når du kommer ind i havet.
Trin 4
Svøm med en ven. Brug buddy-systemet, når du svømmer i havet om natten. Hold dig tæt på hinanden, mens du svømmer.
Trin 5
Hold kystlinjen i syne eller svøm parallelt med stranden. Reserver energi til din svømmetur, og husk, at svømning i koldt vand bruger mere energi end at svømme i varmt vand.
Trin 6
Hold din krop så lav som muligt i vandet, eller svøm under den, når en stor bølge nærmer sig.
Trin 7
Svøm parallelt med kysten, når strømmen er stærk. Svøm på en diagonal linje mod kysten, hvis du bliver trukket for langt ud med en strøm.
Tip
Bær en glødestok eller refleksbånd på din arm, så andre kan se dig. Vend altid mod havet i stedet for at vende ryggen til vandet.
Advarsel
Dyk ikke i havet. Svøm ikke, mens du er beruset eller under påvirkning af stoffer.
