Det er allerede i midten af januar, hvilket betyder, at omkring en tredjedel af dem, der har taget nytårsforsætninger, føles som fuldstændige, totale fiaskoer for allerede at opgive deres mål (selvom her er grunden til, at du ikke skulle være det). Hugh Jackman er muligvis en af disse statistikker, men han græder ikke nøjagtigt over det.
"Wolverine" -stjernen startede 2018 med sunde diætmål og flauntede sin detox-diæt på sociale medier. Men det tog ikke meget lang tid for ham at komme tilbage hårdt. Heldigvis for os har han en vidunderlig sans for humor over det hele.
Jackman gik i gang med måneden på Speedos Cafe i Sydney, hvor han slukede en "grøn maskine" smoothie fyldt med spinat, grønnkål, agurk, selleri, æblejuice, goji bær og chiafrø. Senere på dagen fortærede han noget salt-og-peber blæksprutte, som hvis serveret rå er lavt fedtindhold og kalorier og højt i protein. Klarer det sig godt, ikke?
på
på
Men Jackmans version af en detox-diæt blev alvorligt afsporet efter kun fire dage, da stjernen besluttede at forkæle sig med en lækker trufflepizza. "Så det varede i fire dage! #Detoxfail" skrev han på Instagram sammen med et dræbeværdigt foto af sin tærte. Jeg mener, hvem kunne modstå det osteagtige, søde mesterværk, ikke?
Golden Globes - hvor stjernen blev nomineret til bedste skuespiller for sin optræden i "The Greatest Showman" - var lidt mere end en uge senere. Desværre tabte han mod James Franco, hvilket måske har provokeret ham til at finde trøst i foden næste dag.
"Morgen efter…. Globes. #DetoxFail, " skrev han ved siden af et foto af sig selv, der tørklæder en uidentificerbar madvare pakket i en plastbeholder. Han stoppede ikke der. Senere i ugen nød han en martini, for hvorfor ikke? Det gjorde ham tydeligvis meget glad, bedømt ud fra det grinende videoklip, han delte.
på
på
Ved denne mandag var det klart, at hans detox var så 2017, da skuespilleren var landet i Frankrig og ikke ville nægte sig selv det lands legendariske køkken. "Bonjour, Paris!" han billedtekst en snap af sig selv, der holder en pizza sammen med hashtaggen "#WhatDetox?"
på
Selvom Jackman muligvis ikke med succes spikrer sin rens, er det sandsynligt, at han engagerer sig i en anden meget sund daglig praksis. I 2017 afslørede han hemmeligheden bag sit mere end 21-årige ægteskab med hustru Deborra-Lee Furness var dyadisk meditation, som er videnskabeligt bevist for at hjælpe folk til at føle sig tættere og også mere åbne med andre.
Vil du have mere sundt livsoplysninger? Se disse LIVESTRONG artikler:
9 måder at klappe tilbage på Body Shamer
De bedste citater fra historiens Badass Wome
Sådan køber du en ernæringsfysiolog
Hvad synes du?
Har du nogensinde lavet en detox? Fuldførte du det med succes? Tror du detoxer er gavnlige for helbredet eller ej? Fortæl os det i kommentarerne!
