Folat eller folsyre er et essentielt B-vitamin, der er nødvendigt for korrekt dannelse af røde blodlegemer og deres opdeling og DNA-syntese. Dette vitamin deler et vigtigt, men lidt indirekte forhold til en tilstand kendt som hypothryoidisme. Hvis du har denne lidelse og ikke får tilstrækkelig folat i din diæt, kan du have en øget risiko for hjertesygdomme.
Hypothyroidisme
Hypothyroidisme er en lidelse, der er kendetegnet ved en underaktiv skjoldbruskkirtel. Skjoldbruskkirtlen er placeret i nakken og producerer hormoner, der regulerer en række kropslige funktioner, herunder kropstemperatur, humør, stofskifte, hjerterytme og blodtryk. Et underskud i hormoner produceret af skjoldbruskkirtelhormonerne, der virker på hver celle i kroppen, forårsager forstyrrelser i mange metaboliske processer. Folinsyrestatus påvirkes også af hypothyreoidisme.
Folinsyre, hypothyreoidisme og homocystein
Forskning offentliggjort i "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism" forbinder lav folatstatus med hypothyreoidisme. Lavt folat spiller en rolle i forhøjede homocysteinniveauer; høje niveauer af homocystein ses ofte hos patienter med hypothyreoidisme. Homocystein er en aminosyre, der syntetiseres i kroppen, og forhøjede niveauer øger risikoen for åreforkalkning, slagtilfælde, embolismer og hjerteanfald. Lave niveauer af folsyre er forbundet med forhøjet homocystein, fordi folsyre anvendes til nedbrydning af homocystein.
Etiologi af lavt folat ved hypothyreoidisme
Hos raske individer omdannes folsyre til L-methylfolat, som er den biologisk aktive form af vitaminet. Hypothyreoidisme forårsager et fald i aktiviteten af enzymet methylentetrahydrofolatreduktase, som er ansvarlig for at producere L-methylfolat i leveren. Lave niveauer af L-methylfolat resulterer i overskydende niveauer af homocystein. Dette indirekte forhold kan være årsag til øget risiko for hjerte-kar-sygdomme hos mennesker med hypothyreoidisme.
Ubehandlet hypothyreoidisme øger sundhedsrisikoen
Mennesker med subklinisk hypothyreoidisme, som er dem, der mangler åbenlyse symptomer på sygdom, har en meget øget risiko for åreforkalkning og efterfølgende hjerteanfald eller slagtilfælde. På grund af deres subtilitet er deres symptomer typisk ikke blevet diagnosticeret eller behandlet for hypothyreoidisme. Hvis du har hypothyreoidisme, kan du drage fordel af tilskud eller øge kilder til folat i kosten. Blade, grønne grøntsager og bønner kan give en betydelig mængde folat til kosten.
