Centrum er et af de største multivitamin-mærker i USA. Centrum fremstiller multivitaminer til børn, voksne kvinder, voksne mænd, seniorer og mennesker med særlige sundhedsmæssige problemer såsom hjerteproblemer. Deres vitaminer findes i kapsler, tabletter, tyggelige og flydende former til voksne og børn. Da Centrum multivitaminer indeholder nogle ingredienser, der ikke betragtes som vitaminer, kan nogle mennesker undre sig over, om de er sikre at tage.
Identifikation
Centrum multivitaminer indeholder en kombination af de 13 essentielle vitaminer - A, C, D, E og K sammen med de otte vitaminer, der udgør B-kompleksfamilien. Centrum indeholder også vigtige mineraler som calcium, magnesium, jern, mangan og magnesium. Den anbefalede mængde af hvert vitamin og mineral inkluderet i Centrum multivitaminer er skræddersyet til at understøtte den aldersgruppe og køn, som vitaminkombinationen er formuleret til.
Sikkerhedsforanstaltninger
De fleste multivitaminer indeholder bly, så FDA har et skalagesæt, som måler, om en multivitamin indeholder et sikkert eller acceptabelt niveau af bly, eller om det indeholder et usikkert niveau. Ifølge FDA ligger Centrum-produkter inden for det sikre niveau. Centrum multivitaminer indeholder heller ikke skaldyr, hvilket kan forårsage alvorlige allergiske reaktioner hos visse mennesker.
Ikke egnet til gravide
Gravide eller ammende kvinder bør ikke tage Centrum-produkter, som det er angivet på Centrums websted. Centrum multivitaminer indeholder 800 mikrogram vitamin A, hvilket er inden for den sikre grænse, skønt A-vitamin i kosten kan øge vitamin A-niveauer i blodet. Dette kan forårsage udviklingsproblemer hos et spædbarn.
Advarsler
Uanset hvor sikkert multivitamintilskud er, kan det at medtage mere end producenten anbefaler, medføre sundhedsmæssige risici. Centrum multivitaminer indeholder fedtopløselige vitaminer og mineraler, som kan forårsage bivirkninger såsom kvalme og opkast, svimmelhed, hovedpine, muskelsvaghed, muskelsmerter, knoglesmerter og forvirring, hvis du overskrider det anbefalede indtag. Disse symptomer er alvorlige, og hvis de opstår, skal du straks rapportere dem til en nødsituation eller giftskontrol. Før du tager multivitaminer, skal du kontakte din læge, da nogle vitaminer kan interagere med receptpligtige medicin.
