Foreløbig undersøgelse fra 2011 antyder, at kaffe er sikkert, hvis du har galdesten. American Medical Association fandt, at kaffe reducerer risikoen for gallesten hos mænd, selvom der ikke findes en sådan undersøgelse for kvinder. Da du kan lide alvorlige problemer, hvis galdesten bliver fanget i dine galdekanaler, skal galdesten behandles under en læges tilsyn.
Galdesten
Når galden hærder i galdeblæren, dannes gallesten. Kolesterolsten er den mest almindelige type, der omfatter 80 procent af tilfældene. Du har en stor sten, masser af små sten - nogle gange så lille som sand - eller begge dele. Du får muligvis ordineret et oral medicin til at opløse galdesten eller få en injektion. I nogle tilfælde kræver gallesten en operation. Symptomer efterligner undertiden symptomerne på et hjerteanfald, så det er vigtigt at tale med din læge, hvis ubehag vedvarer under behandling.
Kaffe og gallstone fordele
Kaffe reducerer risikoen for galdesten, ifølge en undersøgelse fra 1999 offentliggjort i "Journal of the American Medical Association" eller JAMA. Mere end 46.000 mænd i alderen 40 til 70 deltog i undersøgelsen. Jo flere kaffedeltagere, der blev konsumeret regelmæssigt, jo større var fordelen. Mænd, der drak to til tre kopper kaffe om dagen, havde lavere hændelser med gallesten end dem, der drak en kop eller mindre, men selv mænd, der drak en kop om dagen, havde færre hændelser end dem, der ikke drak kaffe. Deltagere, der drak mindst fire kopper kaffe om dagen, havde den laveste risiko. Fordelen anvendtes kun, når kaffen var koffeinholdig.
Forskningsbegrænsninger
Hvorvidt kaffe hjælper mennesker, der allerede har gallesten, er uklart på grund af manglende forskning. Undersøgelsen fra "JAMA" var begrænset til mandlige deltagere, selvom forekomsten af gallesten er mere almindelig hos kvinder. Derudover havde deltagerne ingen historie om gallsten sygdom. Selvom det kan virke logisk at konkludere, at kaffe er sikkert at drikke, hvis du har galdesten, fordi det reducerer risikoen for at udvikle dem, er der fra 2011 ingen specifikke undersøgelser med et endeligt svar.
Anbefalinger til kaffeindtag
At drikke to til fire kopper kaffe om dagen er generelt sikkert, ifølge Mayo Clinic. Antallet af kopper, du kan drikke uden bivirkninger, afhænger af koffeinindholdet. Cirka 200 til 300 mg pr. Dag betragtes som sikkert. Selvom "JAMA" -undersøgelsen viste den største fordel med fire eller flere kopper kaffe om dagen, kan højt indtag af kaffe forårsage ubehagelige bivirkninger. Hvis du spiser mere end 500 til 600 mg koffein om dagen, kan du opleve irritabilitet, søvnløshed, nervøsitet, rastløshed, en urolig mave, øget hjerterytme og muskeltremor. Tal med din læge for specifik rådgivning om kaffeforbrug.
