I 2013 brugte amerikanere mere end 60 milliarder dollars om året på at tabe sig, ifølge Marketresearch.com. Isopure er et ernæringstilskudsfirma, der tilbyder en række produkter, skønt ingen specifikt markedsføres for vægttab. Linjen tilbyder dog et par pulvere og drikkevarer, der kan fungere som en del af en vægttabsdiæt. Konsulter din læge, før du forsøger at tabe sig eller bruge kosttilskud.
Udskiftning af måltid
Måltidsudskiftningsdrikke kan hjælpe med at kontrollere kaloriindtagelsen, når du prøver at tabe dig. Isopure tilbyder et par måltidserstatningsmuligheder, der kan hjælpe med at begrænse og kontrollere indtagelse. Disse produkter indeholder 210 kalorier til 300 kalorier pr. Portion.
Hver portion af et af disse måltidserstatningsprodukter opfylder også 50 procent af den daglige værdi for mere end 20 essentielle vitaminer og mineraler. Produktet til udskiftning af måltid med lavere kalorieindhold er også lavt i kulhydrater, med 10 gram pr. Portion.
Valg af en portionskontrolleret måltid til udskiftning af måltider tilbyder et mere diætvenligt alternativ til at slå automaten, så rystelserne kan hjælpe dig med at holde dig til dine diætmål.
Proteinpulver
Hvis du prøver at få mere protein i din diæt, har Isopure en række muligheder. Perfekt valle- og isopure valleproteinisolat Ikke aromatiseret er indstillingerne med lavere kalorier, hver med 110 kalorier pr. Portion. Javapro, som er en valleproteinblanding med kaffe, er også lavere i kalorier, med 110 kalorier pr. Portion, og den indeholder også 80 mg koffein.
Drikkevarer med lavt kaliumindhold
De fleste af Isopure klar til drikkevarer indeholder 100 eller flere kalorier pr. Portion. TNTEA indeholder dog nul kalorier, og den har 200 mg koffein. MedlinePlus siger, at de fleste voksne generelt kan håndtere op til 400 mg koffein om dagen.
Hvis du drikker en række andre koffeinholdige drikkevarer, såsom kaffe eller te, kan du opleve dårlige effekter som søvnløshed, angst, kvalme eller hyppig vandladning. Begræns dit koffeinindtag fra andre kilder de dage, du drikker TNTEA for at undgå bivirkninger.
Overvejelser
Selvom Isopure-produkterne kan hjælpe med din vægttabindsats, skal du stadig følge en afbalanceret diæt, der indeholder masser af hele fødevarer. Vægttab handler om at bevæge sig mere og spise mindre. Brug Isopure-produkterne som erstatning for hele fødevarer, når du har kort tid eller ikke har adgang til sunde fødevarer.
