Mikroskopisk colitis er betændelse i tyktarmen, der kun kan ses af et mikroskop. Det er også blevet omtalt som kollagenøs colitis, der vedrører det fortykkede lag bindevæv i tyktarmens foring eller lymfocytisk colitis, der henviser til det øgede niveau af hvide blodlegemer. Ifølge Mayo Clinic-webstedet kan mikroskopisk colitis være enten kollagen eller lymfocytisk. Behandlingen inkluderer en livsstilsændring og en ændring i kosten for at lindre symptomerne.
Specifik kulhydratdiæt
Den specifikke kulhydratdiæt (SCD) er en populær diæt for colitis og en korn-, laktose- og saccharosefri diæt. Grundlaget for SCD-planen er baseret på den overbevisning, at tarmmikrober, gær og bakterier er involveret i tarmsygdomme på grund af kulhydrater. Mikrober trives sukkeret fra kulhydrater og kan skade cellerne i tarmen. SCD fungerer ved at tillade minimale typer kulhydrater for lettere fordøjelse.
Gluten
I følge Analyst og Finer Health and Nutrition-webstederne forårsager det samme gen, der forårsager cøliaki eller allergi mod gluten, mikroskopisk colitis. Spekulationerne er, at colitis kan påvirke immunsystemet og udløse cøliaki, og vice versa. Dr. Kenneth Fine udførte, som det fremgår af Finer Health and Nutrition-webstedet, en undersøgelse, der fandt, at mikroskopisk colitis var den mest almindelige årsag til diarré hos patienter med cøliaki. Nogle patienter har fundet dramatisk lettelse efter en glutenfri diæt.
Kosttilskud
Kronisk diarré kan forårsage malabsorption, hvilket kan føre til underernæring. Stiftelsen Crohns and Colitis antyder, at multivitaminer kan hjælpe med at erstatte de tabte næringsstoffer, da meget af det, der lider af spiser, muligvis ikke bliver optaget af kroppen. Probiotika eller gode bakterier er med til at holde fordøjelsessystemet sundt. Analyst-webstedet antyder, at probiotika kan være til hjælp for dem med mikroskopisk colitis. Probiotika producerer visse forbindelser, der dræber uønskede mikrober, såsom gær og bakterier.
Væsker
Dehydrering er altid en risiko, når diarré er involveret. Kronisk diarré udgør en højere risiko for dehydrering, og tilstrækkelig væskeindtagelse er nødvendig. Ifølge webstedet Crohns and Colitis Foundation er der en ekstra risiko for dårlig nyrefunktion eller nyresten på grund af overdreven diarré. Vand- og salttab kan også forårsage svaghed, svimmelhed og svimmelhed. Væskeindtag skal følge med det vand, der går tabt under diarré.
Overvejelser
Mens en ændring i kosten kan hjælpe med at lindre symptomer på mikroskopisk colitis, advarer webstedet Crohns and Colitis Foundation om, at der ikke er en enkelt diæt, der er bedst egnet til alle personer. Mayo Clinic foreslår at begrænse fedtindtagelse og undgå koffein, alkohol og krydret mad. Nogle mennesker kan godt undgå mejeri. Konsulter altid din læge først, inden du foretager ændringer i din diæt eller tilsætter kosttilskud.
