Hvede og kornallergi
Tal med din læge om at blive testet for en hvedeallergi. Cirka 20 procent af mennesker, der er allergiske over for hvede, er allergiske over for andre korn, ifølge Food Allergy Initiative. En glutenfri diæt ville have fjernet hvede fra din diæt og undgå symptomer, såsom mavesmerter. Du kan være allergisk over for de andre korn, som du har erstattet for at gøre din diæt glutenfri. De mest almindelige kornalternativer, der bruges i en glutenfri diæt, inkluderer ris, majs, soja, boghvede, hirse, kartoffel og tapioca. Din allergolog kan også teste dig for disse kornallergier.
Identificerbare symptomer
Hvis din mavesmerter er relateret til en fødevareallergi, vil du udvikle identificerbare symptomer, når du har spist den mad eller ingrediens, du er allergisk over for. Fødevareallergi vil forårsage bivirkninger i forskellige dele af kroppen. Du kan udvikle nældefeber, eksem, hududslæt, vejrtrækning, tæthed i brystet, åndedrætsbesvær, åndenød, hoste, rennende næse, næseoverbelastning, drygt efter maven og hævelse i ansigtet. Fordøjelsessymptomer kan omfatte opkast, diarré, kvalme, oppustethed og mavesmerter.
Elimineringsdiæt
En eliminationsdiæt hjælper dig med at identificere, hvilke fødevarer der forårsager en bivirkning, når du spiser dem. Hvis din læge ikke kan diagnosticere dig med det samme, kan hun anbefale dig at følge en eliminationsdiæt. Din læge vil anbefale, hvilke fødevarer du skal fjerne i to uger. Efter de to uger er du bedt om langsomt at tilføje hver mad tilbage i din diæt, ad gangen. Opbevar en fødevarelogbog, der beskriver de fødevarer, du spiser, og hvordan de påvirker din krop. Diskuter dine fund med din læge.
Betragtning
Hvis ændring af din diæt ikke lindrer dine symptomer, kan din læge muligvis udføre forskellige test for at afgøre, om du har en mere alvorlig tilstand, såsom irritabelt tarmsyndrom eller Chrohn's sygdom. Smerter ved at spise mad kan være relateret til forskellige tilstande og vil være den mest effektive diagnosticeret af en gastroenterolog.
