Nikotin blev første gang forfremmet som et vægttabshjælp til kvinder i 1920'erne. Producenten af Lucky Strike-cigaretter annoncerede sit produkt som et bedre valg til vægtkontrol end slik. Annoncekampagnen blev efterhånden efterfulgt af forskning. I marts 1995-udgaven af "Sundhedspsykologi" rapporterede forskere, at rygning øgede energiforbruget med op til 9, 7 procent hos kvinder med normal vægt, selvom kvinder, der var overvægtige, viste en langt lavere effekt på energiudgifterne.
Nikotin
Nikotin er et kemikalie, der findes i de tørrede blade af tobaksplanten. Det er vanedannende, og folk, der forsøger at holde op, kan lide abstinenssymptomer, der inkluderer irritabilitet, søvnproblemer, nervøsitet, hovedpine og tobakstrang. Rygning er tydeligt knyttet til hjertesygdomme, lungekræft og lungesygdomme såsom emfysem. Tobak indeholdende nikotin kan røges, tygges eller optages gennem slimhinderne i snus. Andre nikotinprodukter inkluderer tyggegummi og plaster, der tillader, at nikotin absorberes gennem huden.
Nikotin og appetit
Nikotin ser ud til at virke som et vægtdæmpende middel ved at reducere appetitten. Effekten af nikotin på appetitten er især bemærkelsesværdig, når en langvarig ryger holder op med at ryge; vægtøgning er et almindeligt resultat. I henhold til forskning, der blev offentliggjort i "Journal of Neurobiology" i december 2002, vil 70 til 80 procent af mennesker, der holder op med at ryge, begynde at overspise og gå i vægt, hvor kvinder mere tilbøjelige til at opleve dette problem end mænd. Artiklen understreger, at nikotin viser denne vægtundertrykkelseseffekt, uanset om den administreres ved rygning eller en af de andre "røgfri" ruter.
Nikotinplastre
Nikotinplastre bruges i programmer for rygestop for at hjælpe folk med at fravænne sig fra tobaksafhængighed. Nikotinet leveres gennem en gel fastgjort til et klæbepapir. Hver dag tager patienten det aktuelle plaster af, fjerner en beskyttelsesforing fra en ny plaster og påfører plasteret på et rent, tørt, hårløst område på bagagerummet eller overarmen. Nikotin absorberes derefter gennem huden. Hver nye æske med plaster har lidt mindre nikotin, indtil patienten til sidst er nikotinfri uden abstinenssymptomer.
Overvejelser og advarsler
Ifølge Drugs.com skal nikotin i enhver medicinsk form bruges som en del af et program for at stoppe med at ryge. Vægttab er ikke en af indikationerne for nikotinplastre, og nikotin i enhver form kan interagere med medicin og have bivirkninger. Nikotinplastre kan forårsage hudirritation, diarré, halsbrand, mavesmerter og tør mund. Du bør ikke prøve at selvstyre din vægt ved hjælp af nikotinplastre. Hvis du har spørgsmål om vægtkontrol, skal du konsultere en sundhedspersonale.
