En almindelig - og potentielt alvorlig - komplikation af kræftbehandling med kemoterapi er et fald i antallet af blodlegemer, ifølge Mayo Clinic. Afhængig af din behandling kan din læge muligvis kontrollere dine niveauer af hvide blodlegemer, røde blodlegemer eller blodplader.
Når dit antal røde blodlegemer er lavt, har du en tilstand, der kaldes anæmi. "Anæmi er en af de mest almindelige, vi ser, " fortæller Kelsey Martin, MD, en onkolog og adjunkt i klinisk medicin ved Yale School of Medicine, til LIVESTRONG.com. "Det kan udvikle sig fra kemoterapibehandling i sig selv, blodtab fra operation og stråling."
At have anæmi betyder også, at du har lavt hæmoglobin (Hgb), der leverer ilt rundt om din krop, ifølge American Cancer Society (ACS). Normale hæmoglobinniveauer er 12 til 15, 5 gram pr. Deciliter (g / dL) for kvinder og 13, 5 til 17, 5 for mænd, ifølge Mayo Clinic.
De fleste patienter vil føle symptomer - såsom træthed - når deres Hgb falder under 10, fortæller Megan Kruse, MD, en onkolog ved Cleveland Clinic, til LIVESTRONG.com. "Mange gange vil hæmoglobinniveauet falde i løbet af kemo… det har et ret forudsigeligt mønster, " siger hun.
I nogle tilfælde kan det at spise en kost, der er rig på jern og B-vitaminer, hjælpe din krop med at genopbygge dens røde blodlegemer og hæmoglobinniveauer. Hvis dine numre dog dyppes i området 7 til 8 g / dL, kan din læge muligvis tage yderligere skridt. "Det er da vi måske kan tale med en patient om at have behov for en transfusion, " siger Dr. Kruse.
Jernrige madvarer til lav Hgb
Brugt til at fremstille hæmoglobin er jern et meget vigtigt mineral, der findes i alle kroppens celler, ifølge US National Library of Medicine. På grund af dette kan dine jernniveauer kontrolleres rutinemæssigt under kemoterapi.
For at hjælpe med at forbedre dit antal af hæmoglobiner skal du tage tilsætningen med at tilføje jernrige fødevarer til din kost, såsom bønner, tørret frugt, bladgrøntsager og klar til at spise korn, brød og pastaer, der er forstærket med jern, ifølge ACS. Brug af støbejerns køkkengrej kan også hjælpe med at øge jernet i din diæt.
Par det jern med fødevarer, der indeholder C-vitamin, da næringsstoffet hjælper din krop med at optimere dens absorption af jern, ifølge Centers for Disease Control and Prevention. Integrer citrusfrugter, bær, tomater og søde kartofler i dine jerntunge måltider.
B-vitaminer til produktion af røde blodlegemer
Din krop har brug for flere B-vitaminer for at danne røde blodlegemer: B6, B9 (kaldet folat) og B12, ifølge Library of Medicine.
