Optimal ernæring 100% valleguldstandard er et proteinpulver, der indeholder valleproteinisolat og ingen kunstige sødestoffer. Valleproteinisolater er 90 procent rent protein efter vægt og er den reneste form af valleprotein på markedet. Som proteinkilde tilbyder dette pulver 24g rent protein, der kan hjælpe med at opbygge og vedligeholde muskler. Det tilbyder også mindre fedt, kolesterol og lactose, der ofte findes i andre pulvere.
Muskelbygning
Proteintilskud er populære valg, hvis du har højere proteinkrav på grund af muskelbyggende træning og træningsrutiner. Optimal ernæring 100% valle Gold Standard tilbyder en højere proteinprocent end andre mærker, der indeholder mindre valleproteinisolater. Det er næsten 79 vægtprocent protein. Valleproteinisolat er et rent protein og hjælper med at opbygge muskler ved at levere aminosyrer af høj kvalitet til muskler efter en træning. Det kan hjælpe med at reducere den restitutionstid, du har brug for efter en træning, fordi dine muskler kan modtage mere protein i et hurtigt tempo, der kan bidrage til reparation og vækst. Da kulhydrat- og fedtindholdet i dette proteinpulver er lavt, kan det også hjælpe med at opretholde et korrekt kaloriindtag og forhindre overdreven vægtøgning, ifølge webstedet Optimum Nutrition.
Andre ingredienser
Dette produkt indeholder mere HydroWhey lavmolekylvægt og specielt hydrolyserede vallepeptider end andre proteinpulvere. Dette gør Optimal Nutrition 100% Whey Gold Standard til et hurtigere virkende proteintilskud end andre produkter, da disse peptider lettere absorberes af kroppen. Dette produkt indeholder også lactase, så det er fordelagtigt for dem, der er laktoseintolerante eller laktosefølsomme. Det indeholder også aminogen fordøjelsesenzymer, som hjælper med til yderligere at øge en hurtig absorptionshastighed i musklerne og også bidrager til korrekt fordøjelse og sundhed, ifølge webstedet Bodybuilding.com.
bcaas
Dette proteintilskud tilbyder også 5 gram forgrenede aminosyrer. Dette gør det til en overlegen kilde til muskelbyggende protein end andre kosttilskud. BCAA'er hjælper med at levere protein til musklen hurtigere og forbedrer derfor restitutionstid efter træning. Protein skal opdeles i aminosyrer, før de kan bruges af kroppen. De skal nedbrydes i tarmen, optages i blodet og derefter rejse til leveren for at blive ændret til en energikilde. Dette kan være en langvarig proces. BCAA'er kan imidlertid bruges direkte i musklerne til energi og springe behandlingen over til leveren. Derfor handler de meget tidligt for at forhindre muskler i at nedbryde og hjælper også med muskel-, sener, hud- og knoglereparation, siger Optimal ernæring.
glutamin
Optimal ernæring 100% valle Gold Standard tilbyder 4 gram glutamin. Undersøgelser har vist, at glutamin kan øge niveauet for væksthormon i kroppen. Dette hjælper igen til at fremme muskelvækst og hjælpe med fedttab. Glutamin holder også dine muskelceller på et større volumen. Dette betyder, at cellerne kvældes i en grad, at kroppen ikke nedbryder protein for hurtigt. Som et resultat er mere protein tilgængeligt for kroppen, og du kan komme dig hurtigere efter træning og også opnå større muskelopbygningsgevinster, ifølge Optimal ernæring.
Kaloriefordeling
Ernæringsprofilen til Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard varierer afhængigt af den smag, du vælger. Aromaer inkluderer dobbelt rig chokolade, cookies og fløde, jordbær og vanille. Den tilbudte sort sikrer, at der er en bred vifte, der imødekommer forskellige og individuelle præferencer og smag. Den generelle ernæringsprofil for en scoop, 32, 4 gram, er imidlertid 130 kalorier, 1, 5 g fedt, 0, 5 g mættet fedt, 5 g kulhydrater, 0 g fiber, 3 g sukker og 24 g protein. Dette vil svinge op eller ned i en mindre mængde alt efter smag.
