Fem-gang All-American Team USAs friidrætsstjerne Angela Davis troede altid, at hun ville elske at være en hjemme-mor. Men mens hun var hjemme med at hæve sine børn, begyndte hun at kæmpe med depression - til næsten ikke være i stand til at fungere. Da et Spin- og yogastudio åbnede i deres kvarter, stod hendes mand op for et job for hende og sagde: "Du blev skabt til at være en opmuntrende, og det er tid til at gå."
Det, der fulgte, blev hurtigt en del af SoulCycle-loreen, da Davis 'popularitet som en motiverende taler og fitnessevangelist eksploderede, hvilket førte til fyldte klasser, et stort online efterfølgende og talende optrædener sammen med Oprah på hendes SuperSoul Sessions.
Davis har opbygget en karriere på SoulCycle-mentaliteten af at blande fitness med inspiration, og hendes tro er en enorm del af hendes undervisningstil og hendes liv. "Den måde, du gør en ting på, er den måde, du gør alle ting på, " siger hun til LIVESTRONG.COMs Michelle Vartan i den seneste episode af STRONGER-podcasten. "Den måde, du kører på din cykel på, er den måde, du lever dit liv på."
Davis taler ærligt om forbindelsen mellem tro og fitness, at finde en rutine, der fungerer for dig og forblive motiveret af at finde klasser og træningspartnere, der passer til din livsstil.
: 10 enkle måder at være fuldt ud til stede i dit liv
Hvad synes du?
Er du en SoulCycle-fanatiker? Hvad inspirerer dig til at holde dig til dine træninger? Har motion hjulpet dig gennem en hård tid i dit liv? Del dine tanker i kommentarerne.
