Strækmærker er ikke blot forårsaget af hud, der strækker sig fra vækst. De udløses af hormonelle ændringer i kroppen, ifølge webstedet om patientguide. Ofte bliver strækmærker betændte, siger webstedet, hvilket også gør dem modne for acneudbrud. Forebyggelse af strækmærker er ikke altid let, især i tider med hormonal strøm, såsom graviditet eller pubertet. Dog kan acne og strækmærker behandles med naturlige såvel som medicinske midler.
Huddiæt
Diæt, der er rige på antioxidanter og mineraler samt omega-3-fedtsyrer, er ifølge Foodscout fordelagtige for den generelle hudsundhed. Mineralzink er især nyttigt til både acne og strækmærker. Zink "forhindrer og behandler acne, vorter, rynker, strækmærker og aldring, " siger webstedet. Vitaminer A, visse Bs, C og E beskytter og hjælper med at helbrede hud. Produktion af kollagen og elastin er primært til forebyggelse af strækmærker, ifølge Patientvejledningen, og C-vitamin hjælper især med rydning af hudens hud samt produktion af kollagen og elastin. Svovl hjælper med helingen af ar og sår og hjælper med at helbrede acne. Det findes ofte i aktuelle cremer, men kan også indtages, siger Foodscout. I betragtning af at strækmærker er ar, ifølge en artikel af Xylene Belita, og bumser er et resultat af udbrud, spis mad med disse vigtige vitaminer og mineraler.
Naturlige retsmidler
Foodscout anbefaler aldrig at lægge "noget på din hud, som du ikke ville spise." Aloe vera er et naturligt helende og antiinflammatorisk aktuelt middel, der kan hjælpe med både acne og strækmærker, ifølge Belita og Foodscout-webstedet. Find også Aloe vera i juiceform. Olivenolie er et andet naturligt middel mod både strækmærker og acne, antyder nyhederne om acnebehandling og hvordan man kan slippe af med strækmærkewebsteder. Selvom det kan virke som om olivenolie er den sidste ting, som et fedtet ansigt har brug for, hjælper det faktisk med at fjerne hudorme og gavner huden på andre måder, siger Acne Treatment News. Olivenolie er også gavnlig i diæter til huden på grund af dens omega-3 fedtsyreegenskaber. Belita foreslår at bruge grapefrugtfrøekstrakt for at slippe af med strækmærker, og Foodscout anbefaler at spise grapefrugt til generel hudsundhed, og skrælen er gavnlig som en aktuel gnidning. Desuden giver grapefrugt huden både vitamin A og C.
Medicinske lægemidler
I henhold til Patientguiden hjælper "retinoider, aktuelle steroider og alfahydroxysyrer" strækmærker og kan også hjælpe med acne ifølge webstedet Acne Treatment. Hvis du finder hjemme- eller naturlige midler hjælper det ikke med bumser på strækmærker, skal du besøge din sundhedsudbyder eller hudlæge. Sørg for at forklare den kombinerede tilstand, så du bliver behandlet korrekt for acne såvel som strækmærker.
