Rooibos-te er også kaldet rød eller rødbødte, traditionelt blevet brugt som en drik og et medicinsk middel til at hjælpe med at behandle infantil kolik, angst, søvnløshed og visse hudtilstande. Rooibos-te stammer fra Sydafrika og blev en populær urtebehandling i andre dele af verden i 1960'erne. Desværre er den mængde rooiboste, der er sikkert at tage under graviditet, ukendt, så konsulter din læge, før du indtager te til medicinske formål.
Fungere
Rooibos-te ser ud til at indeholde store mængder polyfenoler og andre antioxidanter, der ser ud til at beskytte din krops celler mod oxidativ stress fra frie radikaler, ifølge Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Rooibos ser ud til også at tilbyde antiinflammatorisk, immunsystemmodulation, anti-diabetisk, antitumor og antimutagen effekt. Den koffeinfri te's stærke antioxidanthandlinger kan beskytte mod strålingskader og kunne have kræftforebyggende handlinger, bemærker University of Michigan Health System. Rooibostes evne til at modulere dit immunforsvar kan også have nogle fordele for mennesker med HIV, allergi og infektioner.
effekter
Som urtemedicin kan rooibostee hjælpe med at behandle fordøjelsesbesvær, infantil kolik og søvnløshed samt hudproblemer som vortereksem og mindre sår, siger University of Pittsburgh Medical Center og tilføjer, at det også kan hjælpe med at forhindre leverskader og kræft. Teen kan hjælpe med at behandle allergier og kan også have anti-aging effekter, bemærker University of Michigan Health System. Andre potentielle medicinske anvendelser til rooibos-te inkluderer behandling af acne, astma, hypertension og problemer med blodsukkerkontrol, hedder det i Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Intet bredt accepteret videnskabeligt bevis understøtter brugen af rooibostee til noget medicinsk formål, herunder graviditetsstøtte.
Overvejelser
Da rooibos-te er en ofte konsumeret drik i mange dele af verden, betragtes den generelt som sikker, selv under graviditet, siger University of Pittsburgh Medical Center. Den maksimale mængde rooibos, som du kan konsumere sikkert, mens du er gravid eller ammer, er imidlertid ukendt. Husk, at ingen menneskelige medicinske undersøgelser har fastlagt urtemedicinets sikkerhed under graviditet eller amning, advarer University of Michigan Health System. Derfor bør du ikke tage rooibos-te under graviditet eller mens du ammer, før du først taler med din læge.
Dosis
Den typiske anbefalede dosering af rooibost til medicinske formål er 1 til 4 teskefulde rooibos, der er gennemdyppet i en kop kogende vand i 10 minutter, taget tre gange dagligt, siger University of Michigan Health System. Spørg din læge om den dosis, der passer dig, inden du tager te, mens du er gravid eller i løbet af postpartum perioden.
Advarsel
Roobios te har få kendte bivirkninger, medikamentinteraktion eller anden sundhedsrisiko, siger University of Michigan Health System. Selv for gravide ser det ud til, at rooibostee er sikker til konsum. I en enkeltrapport led en person lever toksicitet efter at have taget rooiboste, ifølge et nummer fra 2010 af "European Journal of Clinical Pharmacology."
