Glucosamin er en slags kemikalie, som din krop producerer og bruger til at konstruere brusk, rapporterer University of Maryland Medical Center. Glucosamin fås i tillægsform, der er afledt af chitinet, der findes i de ydre skaller af rejer, hummer og krabber. Glucosamin antages at være en effektiv måde at behandle slidgigt, men et 2006-interventionsforsøg sponsoreret af National Institutes of Health gav uafklarende resultater. De fleste undersøgelser antyder, at glucosamin skal bruges over to til fire måneder for at være effektiv.
Dosis
Den aktuelle anbefalede daglige dosis for voksne på 18 år og opover er 1.500 mg, bemærker MayoClinic.com. Denne dosis kan tages i tre 500 mg doser spredt hele dagen i en periode på 30 til 90 dage. Din nøjagtige dosis er ca. 20 mg pr. Kg kropsvægt. En anden undersøgelse antyder at bruge 2.000 mg pr. Dag over en periode på 12 uger. En topisk type glukosamin er blevet brugt i en fire-ugers periode, men dets samlede sikkerhed og effektivitet er fortsat uoverensstemmende. Glucosamin anbefales ikke til nogen under 18 år, fordi der stadig er utilstrækkelig bevis for dets virkninger på børn.
Forøger blodtrykket og hjerterytmen
Glucosamintilskud øger dit blodtryk og din hjerterytme, bemærker MayoClinic.com. Glucosamintilskud, der indeholder chondroitin, forårsager også hjertebanken ud over forhøjet blodtryk. Aktuelle data antyder, at stigningen i blodtryk og hjerterytme er midlertidig og ikke forårsager nogen varig skade eller skade.
Interaktion med andre medicin og betingelser
Glucosamintilskud interagerer med receptpligtig medicin og receptfri medicin, såsom ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, diabetisk medicin og afkalkning med kolde mediciner, bemærker University of Maryland Medical Center. Glucosamin kan muligvis forstærke virkningen af disse medicin, der får dit blodtryk til at stige i processen. Hvis du er diabetiker, er du allerede disponeret for at have hypertension eller forhøjet blodtryk, ved at tage glukosamintilskud reducerer effektiviteten af din medicin for hypertension.
Allergisk reaktion og nedsat vejrtrækning
Glucosamintilskud kan udløse en allergisk reaktion hos mennesker, der er allergiske over for skaldyr, bemærker Drugs.com. Allergiske reaktioner får din hals og ansigt til at svulme op. Andre symptomer inkluderer elveblest og nedsat vejrtrækning. Åndedrætsbesvær får din hjertefrekvens og blodtryk til at stige, fordi dit hjerte kæmper for at holde din krop iltet til trods for den kompromitterede iltforsyning. Undgå at blande forskellige typer glukosamintilskud, medmindre instruktion fra din læge. Dette mindsker din risiko for at opleve bivirkninger på glucosamin. Andre bivirkninger på glucosamintilskud inkluderer kvalme og maveforstyrrelser.
