En hysterektomi er den kirurgiske fjernelse af hver del eller hele livmoderen. Din læge kan også fjerne æggestokkene og æggelederne som en del af proceduren. Efter operationen vender du langsomt tilbage til en regelmæssig diæt. I denne overgangsperiode kan din læge muligvis anbefale en blød diæt. Den bløde diæt giver mave-tarmkanalen tid til at tilpasse sig faste fødevarer, efter at du har tolereret en flydende diæt. Efter flere måltider med bløde fødevarer er de fleste patienter i stand til at genoptage en regelmæssig diæt. Følg altid dine læger specifikke diætinstruktioner efter en hysterektomi.
Mål
Ifølge University of Maryland Medical Center forbliver de fleste hysterektomipatienter på hospitalet i ca. 2 til 3 dage. Du skal først indtage kun klare væsker, men gradvist gå over til en blød mad. Bløde fødevarer introduceres ofte ikke, før du har en tarmbevægelse. Overgangsperioden giver din krop tid til at hvile, da fordøjelse af mad kan være svært umiddelbart efter operationen.
Eksempler på blød mad
Bløde, mosbare fødevarer, der ikke kræver meget indsats for at tygge, er inkluderet i den bløde diæt. Du kan blødgøre de fleste typer fødevarer ved hjælp af en blender eller simpelthen mose dem med køkkenredskaber. Blødt, mørt kød som fjerkræ og dampet fisk anbefales. Tilsæt sauce eller sauce for at fugte mad. Kogte, konserverede eller dampede frugter og grøntsager er ideelle. Frugt som friske bananer, avocados er også gode valg. Vegetabilsk juice, såvel som overcooked gulerødder og broccoli er gode valg af grøntsager. Mejeriprodukter såsom mælk, ryster og smoothies uden store frugttykker er snacks til middag og kosttilskud. Tilsæt yoghurt eller is i blandingen, hvis du har brug for yderligere kalorier.
modsætninger
Efter din hysterektomi skal du undgå nogle fødevarer på din bløde maddiæt, inklusive rå frugter og grøntsager, da de er vanskelige at fordøje. UCLA Health råder patienter til at undgå stringede bønner, salat, jordnøddesmør og kokosnød. Du bør også undgå alkohol og koffein. Spis ikke mad stærkt krydret med krydderier.
Yderligere tips til hysterektomi
Ifølge University of North Carolina School of Medicine anbefales det, hvis du har problemer med at flytte dine tarme efter operationen, en afføring blødgøringsmiddel såsom docusatnatrium. Spise fødevarer, der er lidt højt med fiber, kan øge din tarmbevægelse. Mad med højt fiberfiber bør dog kun inkluderes i din diæt, hvis den er godkendt af din læge. Glem ikke at drikke masser af væsker for at undgå dehydrering efter din hysterektomi.
