Kan du elske jordbær dyppet i pisket fløde, men du kan ikke tackle alt det sukker og mejeri? Vi har svaret.
Denne variation på traditionel pisket fløde er lavet med kun to ingredienser: kokosnødcreme fra en dåse og vaniljeekstrakt, hvilket betyder, at den ikke har noget mejeri og ikke tilsat sukker. Under 150 kalorier pr. Portion er der ingen grund til ikke at fylde dine desserter med denne cremede godbit.
Sådan fremstilles pisket kokosnødcremeDu ønsker at køle en dåse kokosnød fløde asap!
Indsendt af LIVESTRONG.COM torsdag den 11. maj 2017
At gøre det piskede topping er lige så let som at afkøle kokosnødcremen, tilsætte vaniljen og piske den, indtil den er lys og fluffy.
Du ønsker at dukke denne himmelske creme på veganske desserter og ikke-mejeriprodukter - eller enhver dessert, for den sags skyld. Vi tror, det ville gå godt med disse havsalte og søde kartoffel brownies eller denne kirsebær-mango smuldre.
En tredjedel kop kokosnød med pisket fløde giver 0, 89 gram protein, 0, 98 gram sukker, 15, 03 gram totalt fedt og 1, 86 gram samlet kulhydrat.
Gå hen til den fulde opskrift: Pisket kokosnødecreme
Hvad synes du?
Elsker du mejeri-fri desserter? Skal du prøve denne opskrift, eller har du allerede prøvet den? I bekræftende fald, har du nogle forslag eller kommentarer? Del dine tanker!
