Kræftbehandlinger er forbedret i årenes løb, men kraftfulde kemoterapi kan stadig skade kroppen, især knoglemarven, hvor blodceller fremstilles. Både røde og hvide blodlegemer kan blive påvirket, hvilket kan føre til anæmi og mulig infektion, men at følge en sund kost kan hjælpe i nogle tilfælde.
"Røde blodlegemer, hvide blodlegemer og blodplader laves i knoglemarven, og nogle kræftbehandlinger, som kemoterapi og stråling, gør det vanskeligere for margen at producere en normal mængde af hver, " forklarer Rachel Dudley, RD, en klinisk diætist ved Dan L. Duncan Comprehensive Cancer Center i Houston.
Ifølge American Cancer Society gør visse risikofaktorer det mere sandsynligt, at en person, der gennemgår kræftbehandling, har et lavt antal røde blodlegemer, som også kaldes anæmi. Disse inkluderer at blive behandlet med platinbaserede kemolægemidler, have en bestemt type tumor (lunge, æggestokk) og have et lavt niveau af hæmoglobin (proteinet i røde blodlegemer, der bærer ilt), inden kræftbehandlingen begynder.
Her er mere om, hvordan kræftbehandlinger kan påvirke blodtællingen, om diæt kan forbedre blodlegemets niveauer og de rigtige fødevarer til at spise, hvis anæmi er et problem.
Hvordan kræft påvirker dit blodantal
Kemoterapi bruger en række kraftfulde kemikalier til at bekæmpe kræftceller - og antallet af lave blodlegemer kan være en komplikation af denne behandling, bemærker Mayo Clinic. Strålebehandling, knoglemarv og blodkræftformer (såsom leukæmi) og kræftformer, der er metastaseret, kan også forårsage lavt blodtal i kroppen. "Stråling, især hvis den er rettet mod knoglen, kan sænke blodantal ved at forårsage skade på knoglemarven, men de skal vende tilbage til normale niveauer efter behandlingen er afsluttet, " bemærker Dudley.
En af de mest almindelige bivirkninger af kemo er anæmi. Det er udbredt hos 30 til 90 procent af patienter med kræft i henhold til behandlingsretningslinjer offentliggjort i november 2017 af National Comprehensive Cancer Network. Andre kemo-bivirkninger inkluderer kvalme; hårtab; forstoppelse eller diarré; træthed; feber og kropsmerter.
Kan du hæve blodtællinger under kemoterapi?
Anæmi opstår, når du oplever et nedsat niveau af røde blodlegemer, som er nødvendige for at transportere ilt til hver celle i din krop. Uden tilstrækkelig ilt i blodbanen kan du føle åndenød og træt. "Selvom der ikke er nogen specifik kost at følge, der kan bruges til at forbedre blodtællinger, er korrekt ernæring nøglen under kræftbehandlinger for at bevare det generelle helbred, " siger Dudley.
At ikke spise godt betyder, at du muligvis går glip af vitale næringsstoffer, især jern, vitamin B12 og folat, som alle er nødvendige for at producere røde blodlegemer. "Det foretrækkes at få disse næringsstoffer fra madkilder, " tilføjer hun. Så mens diæt ikke spiller en øjeblikkelig rolle i at hæve blodtællinger, betyder det at spise rigtigt under hele behandlingen at koncentrere sig om hele uforarbejdede fødevarer og kvalitetsprotein.
Det samme er tilfældet for infektionsbekæmpende hvide blodlegemer i afsnittet om onkologi-ernæring fra Academy of Nutrition and Dietetics. Der er ikke vist, at bestemte fødevarer eller diætplaner øger antallet af hvide blodlegemer hos mennesker, der gennemgår kræftbehandling, men et fokus på kvalitetsprotein kan hjælpe. Aminosyrerne, der findes i protein, hjælper kroppen med at fremstille flere hvide blodlegemer.
Sådan opnås optimal blodcellehelse under kemo
Spise af jernrige fødevarer kan fremme produktionen af røde blodlegemer. Der er to typer jern tilgængelige i fødevareform: heme, som findes i animalske produkter, og ikke-heme, en plantebaseret kilde, ifølge eksperterne ved Stanford Blood Center.
"Heme-jern absorberes lettere af kroppen og findes rigeligt i kød og skaldyr, mens diætkilder til ikke-heme-jern inkluderer befæstede kornprodukter, bønner, nødder og nogle grøntsager, " rapporterer Dudley.
Ikke-heme-jern er sværere for kroppen at absorbere fuldt ud, men hvis du spiser ikke-heme genstande med fødevarer, der er rig på vitamin C, kan jernabsorptionen forbedres. Man kan prøve: frisk frugt såsom citrus, ananas og jordbær, eller grøntsager som spinat, tomater, peberfrugter og broccoli.
Vitaminer B12 og folat er også vigtige komponenter, når det kommer til produktion af røde blodlegemer. "Vitamin B12 findes overvejende i dyrebaserede fødekilder som rødt kød, fjerkræ, fisk, æg og mælkeprodukter og findes ikke naturligt i plantekilder, skønt nogle korn er blevet befæstet med dette næringsstof, " bemærker Dudley.
Hvad angår folat, også kendt som folinsyre, skal du se på sådanne fødevarer som rødt kød, fjerkræ, skaldyr, mælkeprodukter, æg, befæstede korn, nødder, bønner og frugter og grøntsager, især mørke blade.
"Jern, vitamin B12 og folat kan også tages i tillægsform, men det er vigtigt at diskutere eventuel supplement til brug med din læge eller diætist, inden du tager en, " advarer Dudley.
Som nævnt kan dit niveau af hvide blodlegemer også falde på grund af kræftbehandling, selvom en diætopløsning ikke er mulig i dette tilfælde. "Selvom der ikke er specifikke fødevarer, vitaminer eller mineraler, der kan hjælpe med at forøge hvide blodlegemer, er det vigtigt, at folk med lave tæller praktiserer god håndhygiejne og fødevaresikkerhed for at minimere risikoen for infektion, " siger Dudley.
