Som det viser sig, er vores kærlighed til kaffe ikke kun i vores hoveder. Kaffe er bogstaveligt talt, der får os til at blive forelsket i den - og som en bonus hjælper det os med at nå vores vægttabsmål i processen.
: De 12 værste kaffedrikke til ordre
Forskere fra Huazhong University of Science and Technology i Wuhan, Kina, injicerede mus med koffein i to uger og fandt, at det øgede frigivelsen af oxytocin (også kendt som "kærlighedshormonet" eller "koshormonet", fordi det typisk frigives når folk kæler eller binder med hinanden). Denne oxytocin-boost øgede igen til at undertrykke de små gnavernes appetit og motiverede dem til at udøve.
Her er den mere videnskabelige forklaring på, hvorfor koffein er så stor til vægttab: Det blokerer adenosinreceptorer i hjernen, som spiller en nøglerolle i at skabe følelser af søvnighed eller døsighed (hvilket er grunden til, at vi drikker det første om morgenen - gå figur). Når disse receptorer er blokeret, udløser det adrenalin, endorfiner og frigivelsen af oxytocin i hjerneceller.
"Vi fandt, at koffein reducerede madindtagene markant og øgede hjulkøringsaktiviteterne hos diætfremkaldte overvægtige mus, " sagde Guo Zhang, hovedforfatteren af undersøgelsen, som rapporteret af The Daily Mail. "Sammen demonstrerer resultaterne koffeinbehandling forbedrer fedme og relaterede sygdomme gennem både reduktion af madindtagelse og fremme af energiforbruget."
Den nye undersøgelses konklusioner yderligere bekræfter tidligere undersøgelser vedrørende kaffe og vægttab. En undersøgelse fra 2015 fandt for eksempel, at blot et par kopper kaffe om dagen hjalp diætister med at holde væk fra pundene, når de nåede den ønskede vægt, ifølge The Daily Mail
Naturligvis var musens koffeindoser ekstremt høje (svarende til 24 til 36 kopper kaffe til mennesker), men forskere mener, at en anti-fedme-pille, der indeholder høje niveauer af koffein, kunne udvikles for at opnå lignende resultater.
At holde vores vægt nede og udøve motivation er ikke de eneste fordele ved kaffe. Et par flere frynsegoder inkluderer afværge Alzheimers sygdom, leversygdom, type 2-diabetes og depression og endda sænke risikoen for tidlig død.
Måske alt det, vi virkelig har brug for, er kærlighed og kaffe når alt kommer til alt.
: Mød kvinder, der ændrer sundhed og velvære
Få flere sunde levende nyheder og tip:
10 tavse dræbende forhold, der kan ødelægge din kærlighed 8 alvorligt søde, men farlige væsener, man skal passe på, mens de rejser 8 Bizarre internetskønhedstendenser Millennials er besat af
Hvad synes du?
Vil en undersøgelse som denne eller lignende undersøgelser, der viser, at kaffens sundhedsmæssige fordele påvirker dit forbrug af det? Har du bemærket, at kaffe påvirker dit mål for sundhed, motion eller vægttab? Fortæl os i kommentarerne!
