Sådan sænkes det nederste tal ved en blodtryksmåling

Følg lægens anbefalinger, hver sag forskellige Prehypertension vs hypertension epidemiologi, årsager, vigtigt hvorfor lavere? kort kontra langvarig

Blodtrykmålinger

mere end 1 læse diastolisk sænkning kontra systoliske stadier

Behandlingsstrategier

risikofaktorer - fedme

Sund kost

alkohol, salt, fremstille, DASH diæt rygning ikke

Lempelse

åndedrætsøvelser midtkropsterapi

Er dette en nødsituation?

Hvis du oplever alvorlige medicinske symptomer, skal du straks søge en akut behandling.