Æble cider eddike er et hjemmemiddel mod mange fordøjelsesproblemer. Hvis du lider af gas, henvender du dig sandsynligvis til over-the-counter fordøjelseshjælpemidler for at berolige smerter og oppustethed. Æblecidereddike kan dog hjælpe med at dæmpe dine symptomer og give lettelse. Hvis du har alvorlige fordøjelsesforstyrrelser, skal du sørge for at se en læge for at få din tilstand korrekt diagnosticeret.
Fungere
Æblecidereddike indeholder mange næringsstoffer, der kan hjælpe med at forbedre dit helbred, som pektin, kalium og eddikesyre, ifølge Kimberly Synder, forfatter til "The Beauty Detox Solution." Æblecidereddike er mest effektiv til fordøjelsesproblemer, når den er i sin organiske form, bemærker Synder. Organisk æble cider eddike indeholder flere enzymer, fordi den ikke er blevet filtreret. Enzymerne påstås lindre gas og relaterede fordøjelsesproblemer.
Gas og fordøjelsesbesvær
Hvis din gas er resultatet af fordøjelsesbesvær, kan du afhjælpe den ved at drikke en kop vand med 1 spsk. af æble cider eddike blandet i henhold til Dr. Earl Mindell, forfatter af "Dr. Earl Mindells fantastiske Apple Cider Eddike." Eddike hjælper fordøjelsen og hjælper med at forhindre forstoppelse, en primær årsag til gas, hævder Mindell. Tilsæt honning til blandingen, så den smager bedre.
Forgiftning af gas og mad
Hvis din gas er et resultat af madforgiftning, kan du også drage fordel af at drikke æble cider eddike. Ifølge University of Maryland Medical Center har æblecidereddike muligvis antimikrobielle egenskaber, der kan berolige ubehagelige symptomer. Selvom videnskabelige studier om brug af æble cider eddike til dette formål mangler, anbefaler University of Maryland Medical Center at prøve det alligevel for at lindre dine symptomer. Drik en kop vand med 2 spsk. æble cider eddike blandet flere gange om dagen.
Advarsel
At drikke fortyndet æble cider eddike til gas vil ikke skade de fleste mennesker. Ifølge MayoClinic.com kan æblecidereddike imidlertid forstyrre stoffer som insulin og diuretika og forårsage irritation i halsen og maven.
