Kontroversen har omringet megadosering med C-vitamin, siden Nobelprisvinderen Linus Pauling gik ind for praksis i 1950'erne. Over et halvt århundrede senere fortsætter kontroversen. Faktisk er det udvidet langt ud over anvendeligheden af C-vitamin til forebyggelse eller hærdning af forkølelse, hvilket stadig er et ubestridt problem. I de senere år har nogle medicinske fagfolk hævdet, at C-vitamin megadoser kan være en effektiv behandling af kræft og hjertesygdomme, i det mindste i nogle tilfælde. Kontroversen er især forvirrende, fordi forskningsresultater findes overalt på kortet.
Kendte fordele
C-vitamin er et bevist middel mod skørbug, en konstatering, der blev etableret i 1700-tallet. Det er dog ikke nødvendigt for dem, der lider af skørbug at tage megadoser for at helbrede sygdommen. Som det fremgik af en artikel i London-avisen "The Independent", blev "bare et par suger af en kalk vist for at forhindre skørbug." Og fra 2011 er det alt videnskaberne ved med sikkerhed om fordelene ved C-vitamin, i regelmæssige doser eller i megadoser.
Påståede fordele
Tilhængere af C-vitamindosis hævder, at store infusioner, enten oralt eller ved intravenøs drypp, kan forebygge eller helbrede alle slags sygdomme, og i mange tilfælde har de nogle beviser til at støtte deres synspunkter. M-doser af vitamin C tilskyndes til hjertesundhed af mennesker som kardiolog Thomas Levy, der også mener, at mennesker med sygdomme og sygdomme, der spænder fra kræft til aids til forkølelse, også kan drage fordel af vitamin C-megadoser. Dr. Julian Kenyon fra Dove Clinic i Storbritannien favoriserer også megadoser C-vitamin til kræftpatienter.
Forskning
Forskning i fordelene ved vitamin C for hjertesundhed har givet blandede resultater. I 2004 rapporterede for eksempel "Journal of the American College of Nutrition", at megadoser af C-vitamin sænkede blodniveauerne for et protein, der er knyttet til betændelse, hvilket øger risikoen for hjertesygdom. Alligevel sænkede C-vitamintilskud, når de blev givet til patienter med hjertesygdomme sammen med anti-kolesterol medicin, patienternes gode kolesteroltal. I næsten enhver anden undersøgelse af fordelene ved megadoser af C-vitamin, lige fra kræft til grå stær til forkølelse, har kliniske studier været modstridende eller uoverensstemmende.
Bivirkninger
C-vitamin anses for at være generelt sikkert i anbefalede doser. Den maksimale anbefalede mængde er 2.000 milligram pr. Dag. Megadoser af C-vitamin overskrider imidlertid i høj grad denne mængde. Nogle behandlinger til kræftpatienter ligger for eksempel op til 75 gram pr. Dag. Megadoser af C-vitamin kan forårsage relativt mindre bivirkninger, såsom kvalme, halsbrand, diarré og hovedpine, og alvorlige bivirkninger såsom blodpropper, nyresten og mangler i nyrefunktionen. Hvis du overvejer at tage megadoser vitamin C af en eller anden grund, skal du kontakte din læge, inden du gør det.
