Forældre er ofte bange, når de bemærker, at deres barns hænder ryster. Imidlertid indikerer dette symptom sjældent en alvorlig underliggende tilstand. At ryste hænder er normalt forårsaget af rysten, ufrivillige muskelbevægelser, der ligner ryninger. Hvis rysten fortsætter i flere dage eller fortsætter med at vende tilbage, skal du kontakte dit barns børnelæge for at udelukke alvorlige medicinske tilstande.
Angst
Mange børn, især meget små børn, kæmper for at udtrykke deres følelser verbalt. I stedet for kan deres følelser manifestere sig fysisk. De fleste børn oplever moderat angst fra tid til anden, og årsagerne kan spænde fra kampe med venner til alvorlige problemer i familien. Hvis dit barn oplever angst, kan hendes krop spænde op og derefter begynde at ryste. Denne omrystning er især mærkbar i hænderne. Opmuntr dit barn til at tale om sine følelser, og hvis angsten fortsætter, skal du kontakte din børnelæge.
Sult
Underernæring, overskydende måltider og enkel sult kan alle forårsage lavt blodsukker. Når blodsukkeret forbliver lavt, kan børn opleve rysten i deres hænder. Opmuntr dit barn til at spise en sund, afbalanceret diæt. Hvis rysten fortsætter uanset madindtagelse, skal du få dit barn testet for diabetes.
Koffein
Høje doser koffein forårsager ofte håndbevægelser hos voksne. Børn er endnu mere modtagelige for virkningen af koffein, og endda en soda er nok til at inducere en rysten. Koffein er ikke et sundt valg for børn og kan stunt vækst. Giv dit barn vand og usødet juice i stedet for soda og te.
Muskelproblemer
Fordi rysten er forårsaget af ufrivillige muskelbevægelser, øger nogle muskelproblemer sandsynligheden for rysten. Muskelsvaghed og udmattelse medfører sandsynligvis rystende hånd. Opmuntr dit barn til at strække sig inden træning, for at undgå overanstrengende muskelgrupper og til at tage hyppige pauser.
Dehydrering
Dehydrering kan forårsage en række ufrivillige muskelbevægelser, herunder tics, spasmer og rysten. Begræns dit barns forbrug af sukkerholdige drikke, som kan forårsage dehydrering og tilskynde hende til at drikke meget vand.
