Du vågner op efter en afslappende søvn, men en eller begge dine hænder sover. Denne prikkende følelse kan endda strække sig over hele armen. Selvom dette kan være et irriterende problem, er det normalt kortvarig og ikke et tegn på neurologiske eller cirkulationsproblemer. Men hvis dette er en hyppig forekomst, vil du måske fortælle det til din læge, da det kan være et symptom på ultralydsindfangning eller endda et slagtilfælde. At være opmærksom på andre symptomer hjælper dig og din læge med at finde ud af, hvad der generer dig.
Ulnar nervegreb
Ulnarnerven løber fra under halsbenet ned i indersiden af armen. Når nerven er komprimeret, kan hånden blive følelsesløs, og nerven holder op med at fungere på en sund måde. Når du sover, kan du holde en albue bøjet. Dette kan lægge pres på ulnarnerven i en længere periode og kan forværre symptomerne, hvis du har indfangning af ulnarnerven. Resultatet af at sove på denne måde er ofte at vågne op med hænderne eller armene kriblende og stadig "i søvn". Årsagen til ultraligns indfangning er ikke altid umiddelbart kendt, men nogle af årsagerne inkluderer hævelse i albuen, hvilket kan skyldes mange tilstande, herunder gigt, cyster, forudgående brud i armen eller knoglens sporer.
Slag
En undersøgelse rapporteret i 10. maj 2011, udgave af tidsskriftet "Neurology" fandt, at cirka en ud af syv slag forekommer natten over, mens patienten sover. Et slagtilfælde er en afbrydelse af blodtilførslen til hjernen, forårsaget enten af blokering af en arterie, der forsyner blod til hjernen eller af en blødning i en cerebral arterie. Symptomer på slagtilfælde inkluderer følelsesløshed eller prikken, normalt koncentreret i lemmerne på den ene side af kroppen, problemer med at tale eller forstå samtale, en hovedpine og en følelse af desorientering. Hvis du vågner op med en sovende arm, skal du kontrollere for andre slagsymptomer, og hvis det ser ud til, at de er til stede, skal du ringe eller få nogen til at ringe til 911 med det samme.
Sover på din arm
Undertiden er årsagen til en prikkende hånd eller arm simpelthen resultatet af at sove på din arm eller hånd i en lang periode. Trykket på din krops vægt kan forstyrre nervebaner og cirkulation til den bestemte del af kroppen. Hjernen er så ikke sikker på, hvordan man reagerer. Strømmen af næringsrigt blod til væv i armen kan begrænses, fordi arterierne komprimeres. Som et resultat kan nerver i armen ikke altid sende de rigtige signaler til hjernen og forstå de signaler, der sendes ud fra hjernen. Forstyrrelse af nervekommunikation kan derefter lade dine hænder eller arme sove, indtil bedre blodgennemstrømning er genoprettet.
Vække din arm eller hånd op
Normalt kan du bevæge din arm eller hånd eller gøre en knytnæve og fjerne fingrene, der kan hjælpe med at gendanne en normal fornemmelse på din arm og hånd. Du bliver nødt til at være tålmodig, men det meste af tiden, at kriblingen kun varer et par minutter, når du begynder at bevæge dine lemmer. Så meget som muligt, prøv at holde din hånd og arm afslappet, når du falder i søvn og undgå at sove på din arm eller hånd, selvom du sover på din side.
