Nedre rygsmerter kan være forårsaget af finjusterede muskler eller belastning af SI-leddet og korsryggen. Musklerne i korsryggen kan ofte blive skadet, hvis kernen ikke er stærk nok, eller hvis hænderne ikke placeres bag halebeinet under benhækkinger. Smerter fra at løfte benene, mens du ligger på ryggen, kan også være resultatet af iskias. Faktisk bruger mange medicinske fagpersoner benhækkinger som en del af en grundlæggende muskeltest for at hjælpe med at diagnosticere denne tilstand.
Symptomer
Smerter forbundet med iskias kan variere i intensitet fra mild til svær. Det begynder normalt i korsryggen og stråler ned i balderne. Undertiden kan denne smerte fortsætte ned i benet og ledsages af fornemmelsen af følelsesløshed, prikken, brændende eller stikkende, ifølge American Academy of Orthopedic Surgeons. Der kan også forekomme svaghed i musklerne.
Udvikling
Oftest udvikler iskias som et resultat af komprimering af den iskiasnerverod i korsryggen. American Medical Association hævder, at herniatede eller gliderne diske er den mest almindelige årsag til denne smerte, men du kan også lide pres på nerveroden på grund af tumorer, traumer og spinal stenose. Sidstnævnte er en indsnævring et eller andet sted inden rygsøjlen. Selv muskelspasmer i korsryggen kan komprimere iskiasnerven og føre til iskias.
effekter
Selvom mange mennesker kan komme sig fra smerten alene, kan iskias ubehandlet resultere i nerveskader. Dette kan resultere i et tab af følelse i det berørte ben samt et tab af bevægelse. Lejlighedsvis oplever folk nedsat tarm- eller blærefunktion.
Behandling
Sengeleje kombineret med ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler hjælper med at mindske betændelse, der lægger pres på iskiasnerven og derefter lindrer smerter. Hvis smerter er moderat til svær, kan muskelafslappende midler være nødvendige. Imidlertid oplever 80 til 90 procent af mennesker forbedring med denne metode til selvplejebehandling, bemærker American Academy of Orthopedic Surgeons.
Medicinsk intervention
Hvis selvplejeforhold ikke forbedrer smerter, kan det være nødvendigt at du deltager i fysioterapi for at rette din kropsstand såvel som at forbedre styrken og fleksibiliteten i lænderygsmusklerne. Derfra kan steroide injektioner og kirurgiske procedurer hjælpe med at korrigere den komprimering, der er placeret på den iskiasnerverod.
