Tums er lavet af calciumcarbonat og er et mærke af antisyretabletter, der fås uden disk. Calciumcarbonatet hjælper med at lette forbrænding og ubehag i forbindelse med halsbrand, og det kan også øge dit samlede calciumindtag. Tag ikke tums uden at tale med din læge først, og stol ikke på det til dine calciumbehov.
Sådan fungerer tums
Sammen med halsbrand kan tums også bruges til behandling af fordøjelsesbesvær og urolig mave, ifølge Drugs.com-webstedet. Produktet behandler disse tilstande ved at neutralisere syren i din mave og spiserør.
Tums og calcium
Tums indeholder calcium, et essentielt næringsstof, der hjælper med at opbygge og vedligeholde stærke knogler. Calciumcarbonat i sig selv kan bruges til behandling af lave calciumniveauer, så tums kan hjælpe dig med at øge dit indtag af dette essentielle næringsstof. Du skal dog ikke stole på Tums til alle dine calciumbehov, og du bør ikke tage mere end den anbefalede dosering af Tums uden godkendelse fra din læge.
Ulemperne
Problemet med Tums-antacida er, at de ikke indeholder D-vitamin. D-vitamin er afgørende, fordi det giver din krop mulighed for at absorbere calcium. Da Tums-tabletter ikke også har D-vitamin, kan din krop muligvis ikke absorbere alt kalk i tabletterne. Forsøg på at tage overskydende mængder tums for at få al den calcium, du har brug for, kan føre til en overdosis. For meget calciumcarbonat kan forårsage mavesmerter, diarré, forstoppelse, hovedpine, kvalme, opkast, knoglesmerter, uregelmæssig hjerteslag og forvirring, ifølge University of Maryland Medical Center.
Advarsler og ting at overveje
Tal med din læge, hvis du har mistanke om, at du ikke får nok calcium i din diæt, og før du tager tums. Hvis du er gravid eller ammer, har du brug for yderligere calcium i din diæt, og det er sikkert at tage Tums under graviditet, så længe du følger din læge's doseringsinstruktioner nøjagtigt. Fortæl din læge om andre lægemidler eller kosttilskud, du tager, fordi visse lægemidler kan forårsage en negativ interaktion med calciumcarbonat.
