De fleste mennesker tænker på kolesterol på en negativ måde. Imidlertid spiller kolesterol faktisk en meget vigtig rolle i kroppens funktion. Ifølge The Mayo Clinic findes kolesterol i hver celle i vores krop, og uden den ville vores kroppe ikke fungere korrekt. At forstå, hvorfor det er der, og formålet, det tjener, er noget, alle skal være opmærksomme på.
Typer af kolesterol
Ifølge The American Heart Association kan cholesterol ikke opløses i blodet og skal transporteres til og fra cellerne af lipoproteiner. Lipoproteiner findes i to basistyper. Den første er lavdensitetscholesterol (LDL), der også er kendt som det "dårlige" kolesterol. Den anden type er højdensitetscholesterol (HDL), der er kendt som det "gode" kolesterol. Forskning viser, at kolesterol med høj tæthed ser ud til at beskytte mod hjerteproblemer, mens den lave tæthed forårsager ophobning på arterievæggene, som fører til hjertesygdomme. En anden type "dårligt" kolesterol er LP (a), som er en genetisk variation af LDL "dårligt" kolesterol. LP (a), LDL og HDL sammen med triglycerider, som er en form for fedt fremstillet i kroppen, udgør det samlede kolesteroltal i den menneskelige krop.
Hormonfremstilling
Et af de vigtigste kolesterolopgaver er at hjælpe med produktionen af hormoner. Kolesterol opbevares i binyrerne, æggestokkene og testiklerne og omdannes til steroidhormoner. Disse steroidhormoner udfører andre vigtige opgaver for at hjælpe kroppen med at fungere korrekt. Ifølge 3DChem.com vil vi uden steroidhormoner have funktionsfejl med vægt, køn, fordøjelse, knoglesundhed og mental status.
Fordøjelse
Kolesterol spiller en vigtig rolle i vores krops fordøjelse. Kolesterol bruges til at hjælpe leveren med at skabe galden, som hjælper os med at fordøje den mad, vi spiser. Uden galden er vores krop ikke i stand til at fordøje mad korrekt, især fedt. Når fedtet bliver ufordøjet, kan det komme ind i blodomløbet og forårsage yderligere problemer, såsom blokeringer af arterierne og forårsage hjerteanfald og hjertesygdomme.
Byggesten
Kolesterol er en strukturel bestanddel af celler. Kolesterol sammen med polære lipider udgør strukturen i hver eneste celle i vores kroppe. Kolesterol er der for dybest set at give en beskyttende barriere. Når mængden af kolesterol øges eller mindskes, påvirkes cellerne. Denne ændring kan påvirke vores evne til at metabolisere og producere energi. Dette kan i sidste ende påvirke andre aspekter af vores krops funktion, såsom madindtag og fordøjelse.
