Hvor meget vægt mister du ved at drikke cho yung te hver uge?

Indholdsfortegnelse:

Anonim

Cho Yung Tea er en specialiseret teblanding, som producenterne lover at hjælper dig med at tabe sig med lidt indsats. Teen indeholder en kombination af urter og grønne teer, der traditionelt bruges i kinesisk folkemedicin, både til at berolige fordøjelsessystemet og fremme vægttab. På trods af de påstande, der er fremsat af Cho Yung Tea-promotorer, hævder sundhedspersonalet, at motion og en kaloriekontrolleret diæt er de eneste pålidelige måder at tabe sig på.

Cho Yung Tea er en blanding af grøn te og andre urter. Kredit: Nadianb / iStock / Getty Images

ingredienser

Cho Yung Tea indeholder syv vigtigste ingredienser, der fremmer hurtigt vægttab: lotusblad, oolongte teblade, hagtorn, kassiafrø, alisoma rhizom, svampen kendt som poria og jiaogulan, en plante, der også er kendt under navnet Southern Ginseng. Cho Yung Tea-producenter hævder, at disse ingredienser renser og understøtter fordøjelsessystemets funktion.

Retningslinier

Personer, der prøver at tabe sig ved at drikke Cho Yung Tea, anbefales at konsumere to kopper af den nybryggede te dagligt. Intet andet træningsregime eller diætretningslinjer er specificeret, skønt skånsom træning og spisning af små, sunde, fedtfattige måltider regelmæssigt anbefales som en ledsagelse til de to daglige kopper Cho Yung Tea.

Vægttab

Kommercielle marketingfolk af Cho Yung Tea reklamerer for, at du kan tabe dig i en sikker sats ved at drikke deres te regelmæssigt; det annoncerede beløb er mellem halvanden og to pund om ugen. Vær dog opmærksom på, at kravene fra producenterne af Cho Yung Tea kan være overdrevne.

Ekspertindsigt

At drikke Cho Yung Tea er ikke en videnskabeligt bevist måde at tabe sig på. Imidlertid kan regelmæssigt konsumerende drikkevarer, der indeholder grøn te, bidrage til vægttab på grund af virkningen af ​​forbindelsen epigallocatechin gallate, et naturligt kemikalie i grøn te, der kan øge antallet af forbrændte kalorier under normale aktiviteter. Professionelle sundhedsorganisationer anbefaler alligevel stærkt, at den mest effektive vægttabsstrategi er at forbrænde flere kalorier, end du spiser ved enten at reducere det beløb, du spiser eller øge dit niveau af fysisk aktivitet.

Hvor meget vægt mister du ved at drikke cho yung te hver uge?