Det er vigtigt at opretholde et gennemsnitligt blodsukkerniveau inden for et normalt område for dit fortsatte gode helbred. Ud over at lette styringen af dine sukkerniveauer spiller overvågning af gennemsnitlig blodsukker også en vigtig rolle i forebyggelsen og diagnosen af enhver sygdom, især diabetes mellitus.
Fungere
Glukose er kroppens primære energikilde. Det kommer fra kulhydrater, der hovedsageligt findes i visse fødevarer, såsom brød, ris, pasta og slik; frugt, især appelsiner, ananas og grapefrugt; samt grøntsager, som kartoffel og squash. Når kroppen har fordøjet kulhydrater, frigives glukose i blodbanen og absorberes af cellerne via insulin, et hormon produceret af bugspytkirtlen.
Identifikation
En blodprøve kan administreres for at måle mængden af glukose i din blodbane - enten gennem et hjemmetestkit eller en medicinsk laboratorietest. Din gennemsnitlige blodsukker refererer til det gennemsnitlige niveau af glukose, der findes i dit blod, og læser generelt mellem 60 og 110 mg pr. Deciliter eller lavere hos raske voksne.
Fakta
Et for højt gennemsnitligt blodglukoseniveau eller hyperglykæmi kan være en indikator på hyperthyreoidisme, pancreatitis, bugspytkirtelkræft, akromegali, Cushings syndrom, pheochromocytoma, glucagonoma eller diabetes. Omvendt kan et usædvanligt lavt niveau eller hypoglykæmi indikere hypopituitarisme, hypothyreoidisme eller insulinoma. Selvom aflæsninger generelt er nøjagtige, kan resultaterne variere afhængigt af det anvendte hjemmetestkit eller det laboratorium, hvor testen udføres. Det anbefales derfor, at du konsulterer din læge for at afklare betydningen af dine specifikke testresultater.
Overvejelser
Et unormalt blodsukkerniveau indebærer ikke automatisk, at du har en medicinsk tilstand. Det er normalt, at niveauerne svinger i løbet af dagen, især efter madforbrug. For at opnå en gennemsnitlig gennemsnitlig læsning tilrådes det, at hjemmetesten udføres to til fire gange om dagen, enten før måltider eller to timer efter at have spist. Alternativt kan en laboratorietest give mere nøjagtige resultater. Stress, sygdom, hormoner, medicin og alkohol kan også føre til midlertidige udsving i blodsukkerniveauet og bør tages i betragtning, når de testes.
Betydning
Moderat forhøjede blodsukkerniveauer kan udgøre en trussel mod dit helbred, selv i fravær af diabetes, idet de kan bidrage til risikofaktorer forbundet med hjerteanfald, fedme og kræft. At opretholde et sikkert gennemsnit i blodsukkeret gennem regelmæssig træning og en sund, afbalanceret diæt er afgørende for sygdomsforebyggelse og levetid.
