Testosteroncremer er hormontilskud, der har et par forskellige anvendelser. De vokser i popularitet blandt vægtløftere og atleter for deres evne til at fremme muskelvækst ved at infusere musklerne med høje koncentrationer af testosteron. Testosteron gives til mænd med mangel på hormonet, og nogle mænd søger testosteroncremer for at hjælpe med at bekæmpe kroppens naturlige tilbagegang af testosteron, når de bliver ældre.
Trin 1
Bestem, hvorfor du vil bruge testosteron creme. Hvis du er målrettet mod specifikke muskler, vil du bruge cremen på disse områder. Hvis cremen er til generel brug, anvender du den på nogle almindelige pletter.
Trin 2
Målret mod områder på din hud med mindst mulig hår, såvel som områder med betydelig blodgennemstrømning. Populære steder til generel brug inkluderer de indre arme og lår og bag knæene. Dæk området så grundigt som muligt, hvis du prøver at påvirke specifikke muskler.
Trin 3
Anvend en halvdosis testosteroncreme to gange dagligt på det vaginale område, hvis du er en kvinder, der bruger testosteroncreme til at behandle en mangel på hormonet. Mænd bør undgå at anvende testosteroncreme på deres kønsorganer, medmindre de er til behandling af en hormonmangel eller på lægens ordre.
Tip
Hvis de områder, hvor du påfører cremen, er dækket af hår, kan du overveje at barbere disse områder.
Påfør cremen en time før fysisk aktivitet eller seksuel aktivitet.
Advarsel
Brug ikke mere end en gang dagligt. Brug ikke kontinuerligt i mere end 8 uger.
Undgå at ryge, når du tager testosteroncreme, da det modvirker medicinens indsats.
