I en drømmeverden kunne mænd vælge og vælge, hvor de tabte sig, og i hvilken rækkefølge forskellige kropsdele hældte ud. I virkeligheden er der ikke meget, du kan gøre for at ændre dette. Det første sted, du bemærker vægttab, afhænger af din genetik. Det sidste sted, du har fået fedt, vil typisk være det første område, der løber dig ud. For eksempel, hvis du havde tunge ben, selv når du var tyndere, er det usandsynligt, at dine ben bliver magre, før din talje gør det.
Mandlig kropsform
Mænd har en tendens til at være æbleformet og bærer mere kropsfedt omkring deres mellemhår. Taljen er et område, som mænd typisk ønsker at slanke mest, men dette fedt kan være stædigt at slippe af med på grund af genetisk programmering, der tilskynder til opbevaring af mavefedt. Spis en sund diæt, se dit kaloriindtag, og få masser af motion for at tabe dig overalt. I stedet for at være fokuseret på udseendet af en del af din krop, lykønsker dig selv med det totale vægttab. Med fokus og beslutsomhed kan du til sidst kaste uanset uønsket fedt fast på din krop.
