Vilde yam er blevet brugt i århundreder af indfødte amerikanere og tidlige amerikanere til behandling af forskellige sygdomme. Urten, også kendt som kolikrot, har en afslappende virkning. Som navnet antyder var en tidlig brug af at lindre kolik hos babyer. Sørg for at konsultere dit barns børnelæge, før du giver dit barn alternativ behandling. Men der er flere andre måder, hvorpam kan bruges til at forbedre helbredet.
Menstruation og overgangsalder
University of Maryland Medical Center fortæller os, at på grund af dens antispasmodiske egenskaber, vil vild yam ofte bruges til at lindre menstruationskramper og smerter fra endometriose.
På webstedet Alternative Nature Online Herbal hedder det, at vilde yam ofte også bruges til at hjælpe med at lindre de ubehagelige symptomer på overgangsalderen, såsom hetetokter, nattesved og humørsvingninger. Imidlertid er vild yam ikke vist sig effektive til disse lidelser i kliniske studier.
Lav en te ved at tilføje 1 tsk. af pulveriseret vild yam-rod til 1 kop varmt vand og lad det simre i 30 minutter. Der anbefales ikke mere end en kop te hver dag.
Forordning om blodsukker og kolesterol
Ifølge US National Library of Medicine indeholder wild yam et stof kaldet dioscoretine, som har sænket blodsukkerniveauet i dyreforsøg. I en separat undersøgelse oplyser det amerikanske nationalbibliotek for medicin, at et stof indeholdt i vild yam, diosgenin, viste sig at være meget lovende ved at hæve HDL (det "gode" kolesterol) og sænke LDL (det "dårlige" kolesterol).
Hjælp til fordøjelse
En anden anvendelse til vilde yam er at hjælpe fordøjelsen, som forklaret på MedicnalHerbInfo.org. Vilde yam te er nyttige til at lindre flatulens og generelt forbedre funktionen af leveren og galdeblæren. Ligesom i de foregående behandlinger er de kliniske undersøgelser ikke enige, selvom nogle sværger ved urten.
Andre anvendelser
MedicinalHerbInfo.org forklarer, at vilde yam indeholder antioxidante og antiinflammatoriske egenskaber, hvilket gør det nyttigt til behandling af andre lidelser, såsom astma, neuritis og gigt, og til regulering af stofskiftet. Igen er der ingen undersøgelser, der bekræfter dens effektivitet. Sørg for at kontakte din læge eller apotek for at sikre dig, at der ikke er nogen skadelig interaktion med medicin, du allerede tager til disse forhold.
Advarsel
Vær forsigtig med ikke at bruge den friske plante, fordi MedicinalHerbInfo.org advarer om, at det kan forårsage opkast. I stedet kan du købe vilde yam-kapsler, eller ekstraktet kan bruges til at lave en urtete.
Brug af vilde yam anbefales ikke til gravide kvinder eller til børn.
