Berømtheder ser ud til at have adgang til det nyeste af alt - mode, teknologi, trendy træning og nogle virkelig bisarre-lydende diæter. Fra Reese Witherspoons rapporterede babymaddiet, der inkluderer cirka 14 krukker med det grusomme stof om dagen, til Hugh Jackmans 5.000 kalorier om dagen, der skal konsumeres i et 8-timers vindue, er stjerner villige til at prøve de mest uklare regimer for at være kamera- klar med et øjeblik opmærksomhed. Lær om menuerne, som nogle stjerner har vedtaget for at kaste vægt og / eller få muskler. Har du haft en oplevelse med usædvanlige slankekure? Del det med os ved at efterlade en kommentar nedenfor.
Berømtheder ser ud til at have adgang til det nyeste af alt - mode, teknologi, trendy træning og nogle virkelig bisarre-lydende diæter. Fra Reese Witherspoons rapporterede babymaddiet, der inkluderer cirka 14 krukker med det grusomme stof om dagen, til Hugh Jackmans 5.000 kalorier om dagen, der skal konsumeres i et 8-timers vindue, er stjerner villige til at prøve de mest uklare regimer for at være kamera- klar med et øjeblik opmærksomhed. Lær om menuerne, som nogle stjerner har vedtaget for at kaste vægt og / eller få muskler. Har du haft en oplevelse med usædvanlige slankekure? Del det med os ved at efterlade en kommentar nedenfor.
1. Master Cleanse Diæt
Diæten, der er berømt af Beyonce, er baseret på bogen "The Master Cleanser" af Stanley Burroughs og er også kendt som limonadediet. Fordelene er, at det er hurtigt og enkelt - bare drikke en eliksir bestående af vand, citronsaft, ahornsirup og cayennepeber - men enkel betyder ikke det let. Det er ikke en langvarig, bæredygtig kost, så sandsynligheden for at få vægten tilbage (og mere) er temmelig høj.
Diæten, der er berømt af Beyonce, er baseret på bogen "The Master Cleanser" af Stanley Burroughs og er også kendt som limonadediet. Fordelene er, at det er hurtigt og enkelt - bare drikke en eliksir bestående af vand, citronsaft, ahornsirup og cayennepeber - men enkel betyder ikke det let. Det er ikke en langvarig, bæredygtig kost, så sandsynligheden for at få vægten tilbage (og mere) er temmelig høj.
2. Demigod-kosten
Vi forventer, at indsatsniveauet er temmelig højt for at komme i top-topform til at spille Hollywood-rollen som Hercules - men 5.165 kalorier, syv måltider og 10 pund mad om dagen virker ganske overdreven. Ifølge Daily Mail er dette og en streng træningsregime i cirka to og en halv time om dagen, hvad det tog Dwayne "The Rock" Johnson for at komme i kampform.
Kredit: Dwyane Johnson, InstagramVi forventer, at indsatsniveauet er temmelig højt for at komme i top-topform til at spille Hollywood-rollen som Hercules - men 5.165 kalorier, syv måltider og 10 pund mad om dagen virker ganske overdreven. Ifølge Daily Mail er dette og en streng træningsregime i cirka to og en halv time om dagen, hvad det tog Dwayne "The Rock" Johnson for at komme i kampform.
3. Babymadskosten
Ifølge magasinet Shape har stjerner som skuespillerinde Reese Witherspoon taget hen til babymaddiet for at miste uønskede pund. Mens Reese endnu ikke har tilstået denne måltidsplan, der råder tilhængere til at supplere morgenmad og frokost med cirka 14 krukker af babymad, har kostens underlige karakter fået megen opmærksomhed i medierne. Dietten blev angiveligt promoteret af berømthedstræner Tracy Anderson's Hollywood-fitnessstudio. Jennifer Aniston er også blevet nævnt som en berømthed, der prøvede planen.
Kredit: Toby Canham / Getty ImagesIfølge magasinet Shape har stjerner som skuespillerinde Reese Witherspoon taget hen til babymaddiet for at miste uønskede pund. Mens Reese endnu ikke har tilstået denne måltidsplan, der råder tilhængere til at supplere morgenmad og frokost med cirka 14 krukker af babymad, har kostens underlige karakter fået megen opmærksomhed i medierne. Dietten blev angiveligt promoteret af berømthedstræner Tracy Anderson's Hollywood-fitnessstudio. Jennifer Aniston er også blevet nævnt som en berømthed, der prøvede planen.
4. 16-8 diet
Ifølge Starpulse var Hugh Jackman for at blive slank og opbygge muskler til at spille Wolverine, vedtage en streng trænings- og diætplan, der involverede forbrug af 5.000 kalorier om dagen mellem kl. 10 og 18, Jackman fortalte Entertainment Weekly, "Jeg Jeg er en mager person af naturen, så jeg spiser latterlige mængder mad. Hvad jeg gør er, at jeg spiser alt i en otte-timers periode. Det kaldes 16-8-kosten. I 16 timer på dagen fastes jeg, så jeg spiser ikke. Så mellem 10 om morgenen og 6 om natten - dette er grunden til at jeg burpede, fordi jeg spiste en bøf bogstaveligt før jeg kom ud - jeg spiser 5.000
Kredit: Alo Ceballos / FilmMagic / Getty ImagesIfølge Starpulse var Hugh Jackman for at blive slank og opbygge muskler til at spille Wolverine, vedtage en streng trænings- og diætplan, der involverede forbrug af 5.000 kalorier om dagen mellem kl. 10 og 18, Jackman fortalte Entertainment Weekly, "Jeg Jeg er en mager person af naturen, så jeg spiser latterlige mængder mad. Hvad jeg gør er, at jeg spiser alt i en otte-timers periode. Det kaldes 16-8-kosten. I 16 timer på dagen fastes jeg, så jeg spiser ikke. Så mellem 10 om morgenen og 6 om natten - dette er grunden til at jeg burpede, fordi jeg spiste en bøf bogstaveligt før jeg kom ud - jeg spiser 5.000
5. Cookie-diæt
Inden hun blev mor, vendte "Jersey Shore" realitystjernen Nicole "Snooki" Polizzi sig til Dr. Siegals cookiediet for at tabe sig. "Jeg spiser seks cookies om dagen, og så har jeg som kylling til middag eller fisk - noget sundt, " fortalte Snooki "Access Hollywood." De cookies, der er involveret i planen, findes i en række forskellige smagsvarianter som chokoladechip, havregryn rosin, klassisk blåbær, banan og kokosnød. Kosten, der har eksisteret siden 1970'erne, har også tilføjet Plan 10x cookies, som er helt naturlige, kosher og vegetariske.
Kredit: Ilya S. Savenok / Getty Images Underholdning / Getty ImagesInden hun blev mor, vendte "Jersey Shore" realitystjernen Nicole "Snooki" Polizzi sig til Dr. Siegals cookiediet for at tabe sig. "Jeg spiser seks cookies om dagen, og så har jeg som kylling til middag eller fisk - noget sundt, " fortalte Snooki "Access Hollywood." De cookies, der er involveret i planen, findes i en række forskellige smagsvarianter som chokoladechip, havregryn rosin, klassisk blåbær, banan og kokosnød. Kosten, der har eksisteret siden 1970'erne, har også tilføjet Plan 10x cookies, som er helt naturlige, kosher og vegetariske.
6. Fem hænder diet
Efter at have født sin datter Harper Seven, satte den tidligere krydderipige og modemogulen Victoria Beckham sig efter sigende på Five Hands Diet for at vende tilbage til hendes førvægt, ifølge Grazia magasinet. Planen kræver, at du kun spiser fem palmer i store størrelser med proteiner, som eggerøre, goji-bær, nødder og røget laks, mens du drikker meget vand og snacks på grønne grøntsager.
Kredit: John Shearer / WireImage / Getty ImagesEfter at have født sin datter Harper Seven, satte den tidligere krydderipige og modemogulen Victoria Beckham sig efter sigende på Five Hands Diet for at vende tilbage til hendes førvægt, ifølge Grazia magasinet. Planen kræver, at du kun spiser fem palmer i store størrelser med proteiner, som eggerøre, goji-bær, nødder og røget laks, mens du drikker meget vand og snacks på grønne grøntsager.
7. Apple cider eddike diæt
Skuespillerinde Megan Fox, bedst kendt for sin rolle i "Transformers", kom under ild for at promovere Apple Cider Vinegar Diet, som opfordrer folk til at tage skud af de ting for at rense deres systemer og befri kroppen af vandvægt, ifølge ThatsFit.com. "Jeg er ikke en til diæt eller træning, fordi jeg er doven, og jeg har en rigtig stor sød tand, så jeg er nødt til at rense hver gang imellem på grund af den mængde sukker, jeg tager i, " sagde hun til The Herald -Sol.
Kredit: Kevin Winter / Getty ImagesSkuespillerinde Megan Fox, bedst kendt for sin rolle i "Transformers", kom under ild for at promovere Apple Cider Vinegar Diet, som opfordrer folk til at tage skud af de ting for at rense deres systemer og befri kroppen af vandvægt, ifølge ThatsFit.com. "Jeg er ikke en til diæt eller træning, fordi jeg er doven, og jeg har en rigtig stor sød tand, så jeg er nødt til at rense hver gang imellem på grund af den mængde sukker, jeg tager i, " sagde hun til The Herald -Sol.
8. Den fruitariske diæt
Fruitarisme er, som navnet antyder, en diæt med kun at spise frugter og undertiden nødder (ingen animalske produkter eller korn). Fruitarisme er også den kost, som den afdøde Apple, Inc.-grundlægger Steve Jobs favoriserede. For at forberede sig på at spille hovedrollen i filmen "Jobs" fulgte skuespiller Ashton Kutcher følgelig en frugtagtig diæt. The Guardian rapporterer, at Kutcher efter dietten landede Kutcher på hospitalet med bugspytkirtelproblemer. Der er mange kritikere, der hævder, at det er næsten umuligt at få alle de næringsstoffer, der er nødvendige for at overleve på en frugtagtig diæt.
Kredit: Justin Sullivan / Getty ImagesFruitarisme er, som navnet antyder, en diæt med kun at spise frugter og undertiden nødder (ingen animalske produkter eller korn). Fruitarisme er også den kost, som den afdøde Apple, Inc.-grundlægger Steve Jobs favoriserede. For at forberede sig på at spille hovedrollen i filmen "Jobs" fulgte skuespiller Ashton Kutcher følgelig en frugtagtig diæt. The Guardian rapporterer, at Kutcher efter dietten landede Kutcher på hospitalet med bugspytkirtelproblemer. Der er mange kritikere, der hævder, at det er næsten umuligt at få alle de næringsstoffer, der er nødvendige for at overleve på en frugtagtig diæt.
9. pH-diæt
"Spider-Man" -skuespiller Kirsten Dunst fulgte pH-diet (også kendt som den alkaliske diæt) ifølge Sydney Morning Herald. Filosofien bag kosten er, at syredannende fødevarer som kød og mejeri lægger for meget stress på kroppen, hvilket fremmer vægtøgning og betændelse. Tilhængere opfordres til at spise næsten alle grønne grøntsager i et forsøg på at "alkalisere" deres kroppe.
Kredit: Jason Merritt / Getty Images"Spider-Man" -skuespiller Kirsten Dunst fulgte pH-diet (også kendt som den alkaliske diæt) ifølge Sydney Morning Herald. Filosofien bag kosten er, at syredannende fødevarer som kød og mejeri lægger for meget stress på kroppen, hvilket fremmer vægtøgning og betændelse. Tilhængere opfordres til at spise næsten alle grønne grøntsager i et forsøg på at "alkalisere" deres kroppe.
10. 7-dages farvediæt
Ifølge Cosmopolitan slankede sangerinnen Christina Aguilera ved hjælp af den 7-dages farvediæt, som involverer at spise fødevarer med kun en farve hver dag. Følgeren starter med hvide fødevarer, efterfulgt af rød, derefter grøn, orange, lilla, gul og derefter alle farverne på planens sidste dag. Den 7-dages farvediæt er beskrevet i en bog med samme navn af forfatter Mindy Weisel.
Kredit: Jason Merritt / Getty ImagesIfølge Cosmopolitan slankede sangerinnen Christina Aguilera ved hjælp af den 7-dages farvediæt, som involverer at spise fødevarer med kun en farve hver dag. Følgeren starter med hvide fødevarer, efterfulgt af rød, derefter grøn, orange, lilla, gul og derefter alle farverne på planens sidste dag. Den 7-dages farvediæt er beskrevet i en bog med samme navn af forfatter Mindy Weisel.
11. Smoothiediet
Da Jessica Simpson ville lægge vægt på efter at hun fødte sin datter Maxwell i 2012, vendte hun sig til Weight Watchers og en speciel smoothie-diæt, som hendes personlige kok sammenlagde for at passe til planen, ifølge webstedet The Stir. Den fire-måneders plan inkluderer en 15-dages smoothie-diæt for at komme i gang med fem dage med tre smoothies sammen med to sunde snacks, derefter fem dage med to smoothies med to sunde snacks og et måltid efterfulgt af fem dage med en smoothie, to snacks og to måltider.
Kredit: Jamie McCarthy / Getty ImagesDa Jessica Simpson ville lægge vægt på efter at hun fødte sin datter Maxwell i 2012, vendte hun sig til Weight Watchers og en speciel smoothie-diæt, som hendes personlige kok sammenlagde for at passe til planen, ifølge webstedet The Stir. Den fire-måneders plan inkluderer en 15-dages smoothie-diæt for at komme i gang med fem dage med tre smoothies sammen med to sunde snacks, derefter fem dage med to smoothies med to sunde snacks og et måltid, efterfulgt af fem dage med en smoothie, to snacks og to måltider.
12. Den meget begrænsede kaloridiet
For sin filmrolle i "The Dallas Buyer's Club", hvor han spiller en HIV-positiv patient, måtte Matthew McConaughey miste 30 pund. Da interviewet af CNNs Larry King sagde McConaughey: "Jeg spiller en fyr, der var syg og ville have elsket at have været sundere, men ikke var det." Hvordan tabte han al vægten? Ifølge Daily Mail gjorde McConaughey cardio, drak te og spiste kun fem ounces med højt proteinindhold, lavt kulhydrat mad hver dag.
Kredit: Jamie McCarthy / Getty ImagesFor sin filmrolle i "The Dallas Buyer's Club", hvor han spiller en HIV-positiv patient, måtte Matthew McConaughey miste 30 pund. Da interviewet af CNNs Larry King sagde McConaughey: "Jeg spiller en fyr, der var syg og ville have elsket at have været sundere, men ikke var det." Hvordan tabte han al vægten? Ifølge Daily Mail gjorde McConaughey cardio, drak te og spiste kun fem ounces med højt proteinindhold, lavt kulhydrat mad hver dag.
13. Den rå maddiæt
Raw Food Diet har tiltrukket mange berømthedsfølgere, herunder skuespillerinder Amanda Seyfried og Uma Thurman, ifølge magasinet EatingWell. Navnet på denne diæt siger det hele - tilhængere spiser kun rå mad. Intet kan tilberedes over 115 grader Fahrenheit. Tilhængere af planen kan lide det, fordi de aldrig behøver at tælle kalorier, fedt gram eller kulhydrater, så længe de holder sig til de grundlæggende regler i Raw Food Diet. Lyder køligt.
Kredit: Jason Merritt / Getty ImagesRaw Food Diet har tiltrukket mange berømthedsfølgere, herunder skuespillerinder Amanda Seyfried og Uma Thurman, ifølge magasinet EatingWell. Navnet på denne diæt siger det hele - tilhængere spiser kun rå mad. Intet kan tilberedes over 115 grader Fahrenheit. Tilhængere af planen kan lide det, fordi de aldrig behøver at tælle kalorier, fedt gram eller kulhydrater, så længe de holder sig til de grundlæggende regler i Raw Food Diet. Lyder køligt.
Hvad synes du?
Lyder disse diæter gøg for dig? Har du nogensinde prøvet nogen af dem? Har du haft en oplevelse med andre usædvanlige slankekure? Del det med os ved at efterlade en kommentar nedenfor.
Kredit: Francesco Ridolfi / Getty ImagesLyder disse diæter gøg for dig? Har du nogensinde prøvet nogen af dem? Har du haft en oplevelse med andre usædvanlige slankekure? Del det med os ved at efterlade en kommentar nedenfor.
