At være dækket af kløende røde stød er ikke nogens idé om et godt tidspunkt, men selv med ankomsten af vandkopper-vaccinen vokser sager stadig op. Mens den mest almindelige hos børn under 12 år, kan denne virus også påvirke voksne, nogle gange med alvorlige resultater.
Der er ingen specifik diæt til skoldkopper, så når du først har fået diagnosen, kan du kun behandle kløerne topisk og ride den ud. Der er stadig visse fødevarer, du måske ønsker at undgå, og et par komfortfødevarer, der kan hjælpe dig med at komme igennem det.
Grundlæggende fakta om skoldkopper
Skoldkopper er forårsaget af varicella-zoster-virus eller VZV, forklarer sundhedseksperterne på Mayo Clinic. Før udviklingen af en vaccine var det sjældent, at en person nåede til voksen alder uden at have fået en vandkopper. Det første synlige tegn på skoldkopper er klyngerne af små røde blærer, der viser sig på din overkropp, arme, ben og ansigt. Mens de normalt vises hos børn, der er 15 år og yngre, kan voksne også få dem.
Skoldkopper starter normalt med hovedpine, mavepine og / eller ondt i halsen, som alle kan ledsages af en lav feber i området 101 til 102 grader F eller 38, 3 til 38, 8 grader C, ifølge Brenner børnehospital. Disse symptomer kan præsentere én ad gangen eller alle på én gang og kan vare i flere dage. Udslæt af blemmer kan vises når som helst, med eller uden andre symptomer.
De væskefyldte blemmer er ofte kløende, og da de kan forekomme inde i munden, kan det være en udfordring at sammensætte en skoldkopper-diæt, især for et lille barn.
Mad der skal undgås med skoldkopper
Den største bekymring for mad at spise under skoldkopper er blister, der kan dannes inde i munden. Disse kan være meget følsomme, så det er bedst at undgå salt mad; dem, der er crunchy og tør, såsom kringler og chips; meget krydret mad; og sure fødevarer, såsom ananas- eller citrusjuice.
Ifølge plejepersonerne hos ACC Adult Home Care kan det også være nyttigt at undgå fødevarer, der indeholder mange L-arginin, en aminosyre, som vira elsker at føde på. Selvom der ikke er noget reelt bevis på, at L-arginin får skoldkopper til at vare længere eller forværrer dens virkninger, vil det at undgå mad, der indeholder høje niveauer af det, ikke skade dig.
Fødevarer med højt indhold af L-arginin inkluderer de fleste typer skaldyr sammen med nødder, frø og spinat - hvoraf de fleste sandsynligvis ikke appellerer til et barn, der ikke har det godt, og det vil være forholdsvis let at undgå.
Bedste fødevarer under skoldkopper
De bedste fødevarer til skoldkopper er intetsigende, beroligende mad. Mos kartofler er let at spise og giver kulhydrater til energi. Kyllingnudelsuppe er beroligende og let at tygge, hvis du enten hakker kyllingekødet eller lader det være ude. Yoghurt afkøles til en kløende mund, ligesom is.
Det er også vigtigt at drikke masser af væsker, rådgiver eksperterne på WebMD. Juice, bouillon og vand er bedre end sukkerholdige drikkevarer eller sodavand. Te og urtetisaner er gode for voksne, og det er fint at inkludere mælk i skoldkopper måltidsplaner til både voksne og børn.
Hvis dit barn har en urolig mave, kan du holde hende på BRAT-diet i en dag eller to. Denne består af bananer, ris, æble sauce og toast, som alle indeholder en type bindende fiber, der er særlig skånsom mod fordøjelsessystemet.
