Angst er en almindelig tilstand, der påvirker alle livsområder og manifesterer sig i en række forskellige symptomer. Nogle symptomer tilskrives let angst, såsom rastløshed, irritabilitet og rysten. Andre symptomer kan være mindre indlysende, som f.eks. Overdreven burping kan indikere en tilstand, der har brug for opmærksomhed, og det er klogt at evaluere andre potentielle symptomer, der kan understøtte diagnosen af en angstlidelse.
Forbindelse
Forbindelsen mellem burping og angst involverer praksis med at sluge luft under stressede situationer. Når University of Michigan Health System står overfor udfordringer, der skaber angst, siger det, at nogle mennesker kan sluge luft. Denne nervøse vane kan være bevidstløs og er en metode til at tackle stress og angst.
Fysiologi
De store mængder luft, der sluges af en nervøs person, vender tilbage gennem spiserøret til munden og producerer en kløe. Denne luft kan også ledes gennem fordøjelsessystemet og fjernes som gas. Burping kan være frivilligt eller ufrivilligt og er normalt i små mængder efter måltider.
Halsbrand, stress og sprængning
Halsbrand kan være en anden angstrelateret faktor ved overdreven burping. Ifølge University of California i Los Angeles er stress en væsentlig faktor i produktion eller forværring af halsbrand. Halsbrand forekommer, når maveindholdet kommer ind i spiserøret, som er røret mellem maven og munden. Det høje syreindhold i maveindholdet forbrænder øsofagealvævet og producerer smerter. For at hjælpe med at tvinge materialet tilbage i maven kan en person ende med at sluge mere og ved at gøre det, kan det sluge forøget luft.
Konsekvenser
De fysiske konsekvenser af at synke overdreven luft, der kan ledsage burping, inkluderer forstyrrelse i fordøjelsesprocessen, hikke, oppustethed og øget gas. Dette kan give ubehag eller smerte. Yderligere konsekvenser indebærer de sociale konsekvenser af hyppig burping eller passage af gas, og de potentielle vanskeligheder eller forlegenheder, dette kan medføre. Alvorlig angst kan sætte dig i en højere risiko for andre tilstande, herunder depression, søvnløshed, hovedpine eller yderligere fordøjelsesproblemer, ifølge Mayo Clinic.
Behandling
Hvis angst er årsagen til øget burping, kan det være nyttigt at søge hjælp fra en professionel terapeut eller læge for at hjælpe med at løse tilstanden og finde de passende behandlinger. Disse kan omfatte medicin eller andre terapeutiske behandlinger, der hjælper med at identificere og håndtere kilderne til angst. Behandling af angst involverer implementering af livsstilstilpasninger og at finde positive måder at tackle stress på. Nogle af disse sunde mestringsmetoder inkluderer motion, få nok søvn og spise en sund kost.
