Ifølge National Institutes of Health (NIH) kan en hurtig puls eller arytmi forekomme under episoder med angst. En normal puls eller hjertefrekvens er mellem 60-100 slag pr. Minut. Hvis en person har en hvilepuls hurtigere end 100 slag, kan de opleve takykardi, som kan være resultatet af en række medicinske tilstande, og er ofte forbundet med stress, angst og frygt.
Stress og angst
De nationale institutter for sundhed bemærker, at stress og angst skyldes en fornemmelse af nervøsitet, bekymring eller frygt. Når bekymring og angst bygger, lægger de stress på den enkeltes krop og producerer højere niveauer af stresshormoner. Disse hormoner forårsager symptomer som rastløshed, søvnløshed og træthed, og denne proces vil ofte forårsage en cyklus, der producerer højere niveauer af angst.
Angstanfald
Et panikanfald er en stærk fysisk reaktion på en frygt eller bekymring. De nationale institutter for sundhed bemærker, at mange personer, der har panikanfald, kan fejle dem for hjerteanfald, fordi de har øget puls, der ofte er ledsaget af brystsmerter eller svimmelhed. En person, der oplever et panikanfald, kan pludselig føle, at hans hjerte kører og vil føle en intens følelse af frygt eller følelsesløshed i hænder eller fødder. De nationale institutter for sundhed bemærker, at panikanfald kan forekomme uden en klar trigger, så patienter ofte ikke er klar over, at de oplever angst og vil føle, at de er i en medicinsk nødsituation.
Risikofaktorer for angst og hurtig puls
De nationale institutter for sundhed bemærker, at genetik spiller en vigtig rolle i angst og panikanfald. Selvom det er uklart, hvad der får nogle individer til at opleve angstlidelser, har medicinske eksperter knyttet disse forstyrrelser til stofmisbrug, alkoholmisbrug og depression. Forbrug af alkohol kan sænke individets niveauer af vitamin B-12, og denne vitaminmangel er ofte knyttet til højere niveauer af angst og stress.
Eksamen og prøver
En person, der oplever hurtig hjerterytme, kan have en medicinsk undersøgelse og diagnostiske prøver, såsom elektrokardiogram eller et ekkokardiogram. Disse tests diagnosticerer ethvert hjerteproblemer, der kan forårsage hjertebanken. Læger ved de nationale institutter for sundhed bemærker, at personer med sund hjertefunktion kan opleve hjertebanken, og i mange tilfælde er disse episoder knyttet til angst og stress snarere end hjertesygdom eller hjerteanfald.
Behandling af angst og hurtig hjerterytme
Ifølge National Institutes of Health kan personer med angst og panikanfald forhindre episoder med uregelmæssig hjerterytme ved at undgå stimulanter som koffein, spise en sund diæt, ikke ryge og bruge stresshåndteringsteknikker som dyb vejrtrækning og meditation. I nogle tilfælde kan patienter drage fordel af psykoterapi for at hjælpe dem med at identificere kilderne til stress i deres liv. Eksperter ved National Institutes of Health bemærker også, at en række psykotropiske medikamenter kan bruges til at kontrollere angst og reducere forekomsten af panikanfald og hurtig hjerterytme.
