Er vitamin C-injektioner bedre end orale kosttilskud?

Indholdsfortegnelse:

Anonim

C-vitamin er vigtig for en række grundlæggende kropsfunktioner, herunder sundheden i hud, knogler og tænder. Alvorlig mangel på vitamin C kan resultere i skørbug, en sygdom, der kan føre til svær anæmi, hudblødninger og endda død. Hvis du lider af en vitaminmangel, kan din læge muligvis anbefale kosttilskud, enten i form af piller eller injektioner.

Piller er måske ikke den bedste mulighed, når det kommer til vitamin C. Kredit: Mediebilleder / Photodisc / Photodisc / Getty Images

Hastighed

Styrke

Med en injektion kan en patient modtage en større dosis på én gang. Fælles styrker for C-vitamin-injektioner er 500 mg til 1 g. Det er dog muligt at give meget store mængder på op til 25 g om nødvendigt. Hvis du har brug for at behandle en alvorlig mangel, ville det være vanskeligt at få så høje mængder i form af en pille.

Smertetærskel

Fordi C-vitamininjektioner er intramuskulære, kan de være meget smertefulde. De kan også lade dine muskler føle ømhed i timer eller endda dage efter injektionen. Hvis du har brug for regelmæssig tilskud af C-vitamin, kan injektioner blive vanskelige. I dette tilfælde kan den orale rute være lettere at håndtere.

absorption

Ifølge forskere fra National Institute of Diabetes & Digestive & Kidney Disneys er der en grænse for, hvor meget C-vitamin din krop kan absorbere på en gang via den orale rute. Din krop kan dog absorbere den fulde dosis C-vitamin, når den administreres via en injektion. Hvis der gives meget store doser, vil injektioner være mere effektive.

Er vitamin C-injektioner bedre end orale kosttilskud?