I forhold til kontaktsport, som fodbold eller rugby, synes baseball at være sikkert. De ekstreme bevægelser, der er involveret i pitching og swinging, sætter baseballspillere imidlertid i fare for skade. Hos unge spillere bidrager dårlig mekanik ofte til rygstammer og skader. Hos følsomme individer kan det at spille baseball forårsage smerter relateret til spondylolyse - en defekt i forbindelsen mellem ryghvirvler, der påvirker 3 til 7 procent af befolkningen, ifølge Cleveland Clinic. Spondylolysens lænderygsmerter diagnosticeres generelt i årene med teenage-vækstspor og intensiveres med kraftig aktivitet.
Baseball og rygsmerter
Rygsmerter er en hyppig klage fra baseballspillere. En baseball-sving får ryggen til at dreje i høj hastighed, hvilket muligvis fører til muskelstammer og spasmer. Sener, der forbinder rygmuskler til skelettet kan rive, når de trækkes for hårdt. Dårlig konditionering eller kropsmekanik øger oddsen for en smertefuld rygskade.
Muskelstamme og -skade
Hvad forårsager spondylolyse?
Hver rygsøjle i rygsøjlen er forbundet med en anden af et tyndt stykke knogler mellem segmenterne, et område kaldet pars interarticularis. Ved spondylolyse kan en svaghed i dette område føre til brud og ledsagende lændesmerter. Selvom spondylolyse er en mere almindelig skade i kontaktsport, kan både at lægge en baseball og svinge en baseball bat udøve høje niveauer af vridningskraft på korsryggen, hvilket resulterer i spændingsbrud i dette område.
Spondylolysebehandling
I de fleste tilfælde kan læger behandle spondylolyse med fysioterapi og antiinflammatoriske medikamenter. Hvil vil lette det første ubehag, hvorefter rehabilitering styrker musklerne, der omgiver den beskadigede ryghvirvel. Komplikationer fra tilstanden er ikke typiske, og fuldstændig bedring er normal. Hvis rygsøjlen glider frem og ud af position, kan der dog udvikles et mere alvorligt problem, kendt som spondylolisthesis. I et værre tilfælde er spinalfusionskirurgi nødvendig for at korrigere overskydende glidning af ryghvirvlerne.
