Oksekødsgaldetilskud, også kendt som oksegaldstilskud eller oksegalleekstrakter, består af adskillige galdesyrer - cholsyre, desoxycholsyre, glykocholsyre og taurocholsyre - eller galdesalte af disse syrer. De tjener som kosttilskud, enten til sunde individer eller for dem, der klarer en mangel i fordøjelsesfunktionen. Oksekød galdetilskud kan være gavnlige under visse sundhedsmæssige forhold, men er sandsynligvis unødvendige, hvis du er i godt helbred. Konsulter en diætist eller din sundhedsudbyder, før du føjer disse eller andre kosttilskud til din daglige ernæringsplan.
Baggrund
Galle er en fordøjelsesvæske, der syntetiseres af din lever, opbevares i galdeblæren og udskilles i din tyndtarme. Det spiller en kritisk rolle i at hjælpe dig med at fordøje og absorbere fedt og eliminere affaldsprodukter. Væsken indeholder galdesyrer og galdesalte, der er galdesyrer konjugeret til natriumioner. Både galdesyrer og galdesalte opløser det diætfedt, du spiser, så cellerne i din tyndtarme kan absorbere dem. Oksekød galttilskud, der stammer fra okser, kan øge den galden, der naturligt produceres af din lever.
Fordele
Forstyrrelser i din lever, galdeblære eller tyndtarmen kan påvirke den mængde naturligt tilgængelig galle, der er nødvendig for at behandle diætfedt. I disse tilfælde kan oksekødsgaldetilskud levere gallesyrer eller galdesalte for at hjælpe dig med at fordøje din mad, ifølge Johns Hopkins Pathology. Leversygdom kan for eksempel resultere i utilstrækkelig galdeproduktion, der kan afhjælpes med oksekødsgaldetilskud. Problemer med galdeblæren kan påvirke mængden af galden, der er tilgængelig på ethvert givet tidspunkt, og galdetilskud kan hjælpe med at sikre, at du har nok til at klare de måltider, du spiser, især hvis dine fødevarer er rig på fedt. Forstyrrelser i din tyndtarme kan også behandles med oksekød gallertilskud, rapporterer en 2006-udgave af "Gastroenterology." For eksempel, hvis du udvikler steatorrhea eller fedt afføring som et resultat af denne sygdom, kan oksekød galdetilskud reducere mængden af ufordøjet fedt, der passerer gennem din mave-tarmkanal.
Ulemper
Som en sund voksen producerer din lever mellem 400 og 800 ml gald hver dag, og de fleste af galdesyrerne, du fremstiller, reabsorberes af din tyndtarme. Den mængde galde, du syntetiserer sammen med genanvendelse af galdesyrer, resulterer i tilstrækkelig galde til at imødekomme dine diætbehov under normale forhold. Det beløb, du forbruger i kosttilskud, overgås meget af det beløb, som din krop fremstiller, og at tilføje oksekødtilskud til din kost, når du er i godt helbred, giver ingen fordel og er en unødvendig udgift. Derudover er kosttilskud underlagt slap regulering af US Food and Drug Administration sammenlignet med konventionelle lægemidler. At tage unødvendige kosttilskud kan potentielt udsætte dig for skadelige forurenende stoffer eller ikke-afslørede ingredienser.
Overvejelser
På trods af de risici, der er forbundet med ethvert diættilskud, betragtes galdesyrer eller galdesalte i oksekødsgaldetilskud som sikkert at forbruge, ifølge US Food and Drug Administration. Selvom de kan være unødvendige, hvis dit fordøjelsessundhed er godt, udgør de ingen specifik fare for dit velbefindende.
